Süt yulaf ezmeli muhallebi - Yemeği
"Yulaf ezmesi + süt en iyi partnerdir, protein, diyet lifi, vitaminler ve çeşitli eser elementlerin emilimi için iyidir. Çeşitli besinleri destekleyebilen ve daha fazla yiyebilen hamile kadınlar için çok uygun bir kahvaltıdır. Tam tahıllar ayrıca kabızlığı da önleyebilir. " Malzemeler
- yulaf ezmesi 30g (MyllynParas kepekli tahıllar)
- Yumurta 2 parça
- Mango Doğru miktar
- Süt 200 g
- Şeker 20 gram
- Pitaya Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- buhar Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Yumurtaları çırpın.
-
3 Tencereye şekeri koyun, sütü dökün ve ısıtın.
-
4 Yumurtaları çalkalayın ve iyice karıştırın.
-
5 İki kap alın ve Myllyn Paras Tam Tahıllı Yulaf Ezmesine koyun.
-
6 Yumurta karışımını dökün.
-
7 Plastik sargı ile örtün ve yaklaşık 10 küçük delik açmak için kürdan kullanın.
-
8 Tencereye su koyup kaynatın, yumurta karışımını 10 dakika yüksek ateşte koyun.
-
9 Mango ve ejderha meyvesini buharda pişirilmiş muhallebi üzerine kesin.
İpuçları
1. Süt ısıtıldığında ve yumurtaya eklendiğinde muhallebi çok yumuşak ve pürüzsüzdür. 2. Muhallebi buharda pişirmek için derin bir kap kullanmayın, sığ bir kap pişirmek kolaydır. 3. Su buharının muhallebi üzerine damlamasını ve görünümünü etkilemesini önlemek için plastik sargı ile kapatın. Kabak Gu
önceki
