Diyet yemeği - Yemeği
Bu yemeğin malzemesi kendi tercihinize göre olabilir, soğuk yemek olarak kullanılabilecek herhangi bir yemek: biber, kırmızı lahana, marul, salatalık, soya ürünleri, fındık. . . . . . Hem güzel hem de besleyici tam renklere sahip olmak daha iyidir Materyal organik ise daha iyidir. Acı krizantem marul salatalık Küçük domatesler Kiraz turpu soğan Mor lahana
Salatalıkları soyun ve dilimleyin, turpları soyun ve dilimleyin, domatesleri yıkayın ve bir kenara koyun
Acı krizantemi yıkayın ve küçük çiçeklere ayırın, marulu yıkayın ve küçük çiçeklere ayırın.
Soğanı halkalar halinde kesin ve mor lahanayı küçük çiçeklere ayırın.
Yıkanmış ve doğranmış sebzeleri tabağa koyun
Balzamik sirke, biberiye, tuz, karabiber ve zeytinyağı kullanın. Sirke
Yemeğin içine dökün ve eşit şekilde karıştırın ve üzerine ezilmiş fıstık serpin.
Yazın en sevilen soğuk edamame
Sonraki
