Sarı şarlatanların besin değeri: Yüksek kaliteli protein, mineraller vb. içerir, proteini destekler, yaşlanmayı geciktirir ve iştahı artırır. Sarı şarlatan 4 çubuk Yeşil soğan zencefil 100 gram Yakıt tüketimi 1 kepçe soya sosu 2 kaşık Fıstık yağı 15 gram Şarap pişirme 2 kaşık
Yeşil soğanı ve zencefili doğrayın. Balıkları temizleyin, her iki tarafını çapraz olarak birkaç bıçak kesin, bir kaşık dolusu tuz, bir kaşık dolusu pişirme şarabı, bir kaşık yağ, birkaç damla hafif soya sosu, soğan ve zencefil, her iki tarafını eşit şekilde 10 dakika marine edin.
Daha sonra yeşil soğan ve zencefili balığın ve çapraz olarak dilimlenmiş etin göbeğine doldurun, yağı, fıstık yağını ve hafif soya sosunu buharda pişirin ve 10 dakika yüksek ateşte pişirin. Tavadan çıktıktan sonra tabaktan suyu dökün ve yağı balıkların üzerine dökün.
Çok hassas balık.
çok lezzetli.
-
- Taishi Tofu
-
- Ananas Tatlı ve Ekşi Domuz Eti
-
- Ananaslı börek karides
-
- [Qisetian] Kanton usulü haşlanmış dana eti
-
- ZHI versiyonu domuz göbek tavuk
-
- Çarkıfelek Balı Limon
-
- Şeftali domates suyu
-
- Yemek Yerine Geçen Beslenme Mısır Suyu
-
- Defne suyunun basit ve ham yöntemi
-
- Yaz Icy Bayberry Juice
-
- Şekersiz düşük kalorili Yağ Azaltılmış Salatalık Dragon Meyveli Milkshake
-
- Saf marshmallow (mango qq şekeri, mangolu çikolatalı qq şekeri)