Kayınvalidesi, sağlığın korunmasına özel önem veren ve aynı zamanda vücuduna da büyük özen gösteren bir kişidir. Yaşlandıkça vücudunun doğal yaşlanmasının tüm yönlerini kontrol edemiyor. Son yıllarda kan şekeri yavaş yavaş biraz yükseldi. Kayınvalidesinin her gün kan şekerindeki değişiklikleri anlamasını sağlamak için Johnson & Johnson markasının istikrarını hazırladı. Yuezhijia kan şekeri ölçüm cihazı kan şekerini izler. Yalnızca 0,4 mikrolitre kan örneklemesi gereklidir, bu da kullanım, net ekran ve geniş yazı tipi ekranı için uygundur ki bu da çok uygundur. Kan şekerinin günlük olarak izlenmesi ve uygun bir diyetin seçilmesi de kan şekerinin kontrolüne yardımcı olabilir. Buharda pişirilmiş yumurta, genellikle masamızda görülen, ev yapımı bir lezzettir. Buharda pişirilmiş yumuşak yumurta sadece düşük kalorili değil, aynı zamanda pişirmesi de hızlıdır. Hafif ama çok lezzetli görünüyor Bu sefer, her ikisi de düşük GI (glisemik indeksli) içerikli karides ve shiitake mantarlarını da özel olarak eşleştirdim.Bu karides ve shiitake mantarı buharda pişirilmiş yumurtayı yaptım, bu sadece buharda pişmiş yumurtanın beslenmesini değil aynı zamanda görünümünü de zenginleştirdi. Ayrıca iki katına çıktı, çok iştah açıcı görünüyor. Toplam kalori sadece 203 kcal ve glisemik indeks sadece 21'dir. Az yağlı, az tuzlu ve az yağlı, ebeveynler için çok uygun, besleyici, lezzetli ve sağlıklı bir ev yemeği. Karides 100 gram Shiitake 2 çiçek Yumurta 2 (100 g) Su 110 gram tuz 1 g soya sosu 1 kepçe Arpacık 1
Kan şekerini izlemek için Johnson & Johnson'ın kan şekeri ölçüm cihazı hazırlanmıştır. Yemekten önce ve sonra bir ölçüm yapın Günlük diyetinizi kan şekeri dalgalanmalarına göre ayarlayabilir ve daha düşük glisemik indeksi olan yemekleri seçebilirsiniz. Johnson & Johnson kan şekeri ölçüm cihazının çalıştırılması çok uygundur ve uygun bir saklama kutusu vardır.
Johnson & Johnson'ın kan şekeri ölçüm cihazının benzersiz renk tanıma teknolojisi, kan şekeri değerini, düzeltme kodu olmadan basit ve kullanışlı olan renk talimatlarına göre kolayca okuyabilir. Büyükler artık sayıları okumak için başkalarına güvenmek zorunda değil, ebeveynler için çok uygun olduğu söylenebilir.
Malzemeleri hazırlayın
Yumurtaları çırpın, ılık su ve tuz ekleyin
Buharı tüten bir kaseye dökün, yüzeydeki köpüğü emmek için bir kağıt havlu kullanın ve üzerini plastik bir örtü ile örtün.
Buharlı pişirici suyunu kaynatın ve SAIC'den sonra buharda pişmiş yumurta kasesine ekleyin. 13 dakika buharla
Yumurtaları buharda pişirirken, shiitake mantarlarını soğuk su altında haşlayın ve 3 dakika kaynatın.
Karidesten kabukları çıkarın, mantarları küçük parçalara ayırın ve yeşil soğanları doğrayın.
Buharda pişirilmiş muhallebi katılaştı, çıkarın, üzerine karides ve mantarları koyun ve 3 dakika buharda pişirin
Karidesin rengi değişene kadar buharda pişirin. Sos hazırlarken, bir kaşık kaynar suya bir kaşık hafif soya sosu ekleyin ve iyice karıştırın.
Sadece sosu gezdirin ve yiyin
-
- Yumurtalı muhallebi (tamamlayıcı gıda serisi)
-
- Yumuşak ve yumuşak bir yumurta muhallebi yapmak için üç basit adım
-
- Süper yumuşak buharda pişmiş yumurta, yumurtalı muhallebi, tavuk keki
-
- İstiridye Buharda Pişirilmiş Yumurta
-
- Yumurtalı muhallebi / hızlı kahvaltı
-
- Yumurta muhallebi sarması wonton
-
- Susam Kokulu İnce Cips (Elektrikli Fırın Tavası)
-
- Elektrikli fırın tepsisi
-
- Kuaishou Yumurtalı Gözleme (Elektrikli Fırın Tavası Versiyonu)
-
- Elektrikli fırın tepsisinin basit tarifi
-
- Temel gıda: yeşil soğanlı kek
-
- Elektrikli fırın tepsisi kızartması! Kızartılmamış (aşırı hızlı versiyon)
