Lily Mung Bean Congee - Yemeği
"Sürekli yüksek sıcaklık, ateşli insanların iştahı yok. Bir tencerede zambak fasulyesi lapası, tazeleyici tadı, onun gibi akşam yemekleri pişirin. Zambak ve maş çekirdeklerinin besin değeri ve tedavi edici etkileri sayesinde, bu yulaf lapası iç ısıyı temizleyebilir , Detoksifikasyon ve ısı dağılımı, besleyici yin ve nemlendirici kuruluk, sıcak yaz yemekleri için çok uygun. " Malzemeler
- Kurutulmuş zambak 50 gram
- yeşil fasulyeler 100 gram
- Xiaomi 80 g
- Su Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- tencere Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Maş fasulyesini yıkayın ve 1 saat soğuk suda bekletin.
-
2 Pirinç pişiricinin iç tenceresine maş fasulyesini dökün.
-
3 Uygun miktarda su ekleyin, pirinç pişiricinin iç kabını pirinç pişiricinin kapağına koyun ve lapa pişiriciyi elektriklendirin.
-
4 Lily kuru temizleyin ve soğuk suda ıslatın.
-
5 Maş fasulyesi haşlandıktan sonra zambağı aynı tencereye koyun.
-
6 Tencereyi tekrar kaynatın, darıları yıkayın, tencereye koyun ve pişirin.
-
7 Yulaf lapası süresi dolduğunda gücü kapatın ve servis yapmadan önce bir süre pişirin.
