@ tarifini Zhihu'da gördüm.Kendim denedim ve herkesle paylaşmam gerektiğini hissettim! Benim gibi sabah kalkıp zamanla yarışan biri için kesinlikle mükemmel. Ve gerçek! ile ilgili! çok! bu iyi! yemek yemek! ne! Orijinal: "...bir zamanlar Kuzey Amerika'da çok popüler olan bir kahvaltı hilesi - meyve ve sebze gevreği kavanozu. En iyi yanı, bu kahvaltıyı akşamları önceden hazırlayabilmeniz ve akşam yapmanız gereken tek şey. sabah buzdolabını açmak, doğrudan yemek ya da işe ve okula götürmek ve sınırsız eşleştirme yeteneğinizi tam olarak kullanmaktır. Ardından en sevdiğiniz beş kavanoz tarifini doğrudan gönderin~" Not Arkadaşlar lütfen soru sormadan önce yorum alanındaki yorumları okuyunuz! Sık sorulan tüm soruları yanıtladım! Beğendiğiniz için hepinize teşekkür ederim! temel yulaf rastgele Süt rastgele yoğurt rastgele Chia çekirdekleri rastgele coix tohum tozu rastgele lezzet DIY Sevdiğiniz tüm meyveler, sebzeler vb.
İlk adım, tabanı oluşturmaktır. Hava geçirmez bir kavanoz alın ve yulaf, chia tohumu, süt, yoğurt, arpa tozunu ekleyin.
İkinci adım, lezzet DIY. @ tarafından önerilen beş lezzet
Böğürtlenli limon aroması. baz + bal + yaban mersini tatlısı + taze yaban mersini + limon kabuğu rendesi
Muz fıstık ezmesi aroması (bu tarif, Yerli Geek'ten geliyor). baz + akçaağaç şurubu + vanilya tozu + fıstık ezmesi + muz + ceviz
Kırmızı hurma ve kestane aroması. baz + bal + kestane püresi + vanilya tozu + kırmızı hurma + kabak çekirdeği
Havuçlu kek aroması (bu tarif Yerli Geek'ten geliyor). baz + akçaağaç şurubu + tarçın tozu + rendelenmiş havuç + ceviz
Çilek fıstık aroması. baz + akçaağaç şurubu + fıstık reçeli + çilek + kıyılmış antep fıstığı
Üçüncü adım yemek ve saklamaktır. Kutunun içindekileri sallayın veya karıştırın ve buzdolabında saklayın. Ertesi sabah mısır gevreği almak, sıvıyı ve aromayı böyle yapışkan bir dokuya çekecek ve güzel bir kahvaltı hazır. Direkt afiyetle tüketmenizde bir sakınca yok ve yemekten önce 1-2 dakika mikrodalgada ısıtmanız tavsiye edilir!
-
- Benedict Yumurta
-
- Japon çiğ tost
-
- Beef Bun (bebek maması takviyesi)
-
- Ev yapımı domuz göbeği ile lotus yaprağı kek
-
- İstiridye sosu kral istiridye mantarı #güzel kraliçe günü#
-
- Lotus kökü klipsi~~ Hubei özel yemeği#Xianyouzan loveyoupartner#
-
- İstiridye soslu sade ve lezzetli patlıcan
-
- Guangdong sabah çayı sipariş etmeli ~ lotus yapışkan pirinç tavuğu
-
- 0 beceri ve yüksek değerli gül mantısı
-
- İstiridye Soslu Lahana (Lahana)
-
- Karışık Sebzeli Tavuk Kanadı Güveç#YALNIZCA Sos#
-
- Basit inci topları-yapışkan pirinç topları
