Pleurotus eryngii, insan bağışıklığını iyileştirebilen, kan lipidlerini düşürebilen, bağırsakları ve akciğerleri nemlendiren ve güzellik etkileri olan protein, karbonhidratlar, vitaminler ve diğer mineraller açısından zengin besinler açısından zengindir. Mantar eti kalındır, doku gevrek ve yumuşaktır, organizasyon yoğun ve sağlamdır ve hem badem aromasına hem de deniz kulağının tadına sahiptir ve pişirmenin tadı çok iyidir! kral istiridye mantarı 4 havuç yarım Sarımsak 2 Yeşil biber 2 Tuz 1 gr istiridye sosu Ilıman
Aşama 1
Temiz yemek.
Adım 2
Ayrı ayrı dilimler halinde kesin.
Aşama 3
Kral istiridye mantarı dilimlerini yağsız bir tavada orta ateşte suyu çekinceye ve boyutu biraz küçülünceye kadar kızartın.Daha sonra kullanmak üzere ayırın.
4. Adım
Tavaya biraz sıvı yağ koyun, sarımsak dilimlerini ekleyin ve kokusu çıkana kadar soteleyin, ardından havuç dilimlerini ekleyip karıştırarak kavurun.
Adım 5
Ardından yeşil biberleri ve kral istiridye mantarı dilimlerini ekleyin, üzerine istiridye sosu gezdirin.
6. Adım
Bir süre kızartın ve tadına biraz tuz ekleyin!
7. Adım
Plaka ve keyfini çıkarın.
-
- İstiridye soslu sade ve lezzetli patlıcan
-
- Guangdong sabah çayı sipariş etmeli ~ lotus yapışkan pirinç tavuğu
-
- 0 beceri ve yüksek değerli gül mantısı
-
- İstiridye Soslu Lahana (Lahana)
-
- Karışık Sebzeli Tavuk Kanadı Güveç#YALNIZCA Sos#
-
- Basit inci topları-yapışkan pirinç topları
-
- Süper lezzetli ev yapımı haşlanmış domuz dilimleri
-
- Şarapla süper lezzetli haşlanmış tavuk pençeleri
-
- Laoganma baharatlı kızarmış kalamar hardalı
-
- Pirinç Buster Baharatlı Hot Pot
-
- Lotus Yuanzi#Büyükannenin hafızadaki tadı#
-
- Lezzetli ve kilo vermeye iyi gelen üç renkli doğranmış tavuk