Su Jiahuan - Yemeği
"Uzun tatilin ardından mideyi ayarlamak için bir vejeteryan yemeğine gelin. Vejetaryen yemekleri, taze ve besleyici, yeşil yiyecekler. Daha fazla vejetaryen yemek sağlıklı vejetaryen aile yemekleri için iyidir. Havuç, patates ve edamame ile birlikte ev yapımı üç yemeği karıştırarak kızartın Güzelliğin neşesi. " Malzemeler
- havuç 150 gram
- olgunlaşmamış soya fasülyesi 150 gram
- Patates 200 g
- sıvı yağ 3 ml
- tuz 2 gram
- soya sosu 1 ml
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Tüm sebzeleri, havuçları, soyulmuş ve doğranmış, patatesleri soyulmuş ve yıkanmış, parçalara ayrılmış, salamura 3 dakika bekletilmiş ve edamame soyulmuş ve yıkanmış olarak hazırlayın;
-
2 Tavayı ısıtın, yağı dökün ve havuçları beş olgunluğa kadar karıştırıp kızartın;
-
3 Edamame tahıllarını sekiz olgunlaşana kadar sote edin;
-
4 Patates parçalarını pişene kadar karıştırarak kızartın;
-
5 Tencereye havuç ve edamame ekleyin;
-
6 Tuz ve soya sosunu koyun ve eşit şekilde kızartın;
İpuçları
1. Patatesleri 3 dakika temiz suda bekletin; 2. Havuç, katmanlanma hissine sahip olmak için küçük parçalara bölünür; 3. Havuç ve edamamı kızartmayın, çünkü çok birlikte pişerler; Havuçlu Kıyılmış Kiş
önceki
