Hızlı ve Sıfır Başarısız Sarımsaklı Kızarmış Tavuk Pirzola - Yemeği

Ayrıca basit ve hızlı olan yağ azaltma döneminde yağsız tavuk pirzolası da yiyebilirsiniz. Tavuk bacağı 2 parça Sarımsak Doğru miktar Sos: yemeklik şarap, hafif soya sosu, yağ tüketimi, mısır nişastası, zencefil dilimleri, karabiber, fesleğen yaprağı (isteğe bağlı) Doğru miktar
  • Önce 2 tavuk budu hazırlayın

  • Tabaklayın, ah hayır, etten ayırmasına izin verin (öğreticide mutfakta çok fazla var)

  • Sosu ve çeşnileri ekleyin. Ben şahsen daha hafif bir tada sahibim. Ağır ağız dolusu için biraz tuz veya kırmızı biber erişte ekleyebilirsiniz. Hepsini kapın ve 1 gece mühürleyin. Vaktiniz yoksa 30 dakikadan fazla marine edebilirsiniz.

  • Küçük hindi kabuğunu kızarıncaya kadar kızartın ve yaklaşık 4 dakika kızartın.Kasenin dibinde kalan baharatlara biraz su ekleyin ve tencereye dökün, üzerini örtün ve suyunu toplamak için 3 dakika kadar doldurun (Turp ekledim, kendiniz de ekleyebilirsiniz) En sevdiğiniz yemekleri ve mantarları birlikte kızartın - esas olarak zamandan tasarruf edin

  • Tamam potun dışında

  • Tavuk derisi ve balmumu yemeyi severim ama yağlı değil

  • Japon kahvaltı omleti
    önceki
    Yağ azaltıcı kızlar için uygun tavada kızartılmış tavuk göğsü
    Sonraki
    Yumurtalı kızarmış tofu
    Kabarık ve lezzetli tavada kızartılmış somon krepleri
    Domatesli omlet
    Hava fritözü kızarmış somon kemikleri
    Tavada kızartılmış orijinal tatlı kabak
    Börülce dolgulu basit ve lezzetli kızarmış çörekler
    Pırasa Gözleme Kutusu
    Evde yemek pişirme kokulu-basit versiyonu, karıştırılarak kızartılmış kuru keçiboynuzu
    Pleurotus eryngii üç konu
    Kızarmış Enoki Mantarı
    Sarımsaklı İstiridye Soslu Marul
    Ama balık kokulu patlıcan şeritlerinin yağlı versiyonu
    To Top