Havuçlu ve Salatalıklı Çırpılmış Yumurta - Yemeği
"Vejeteryan yemekleri zarif salonda da olabilir. Yaşam standartlarının iyileştirilmesi ile aşırı beslenmenin neden olduğu çeşitli hastalıklar endişe verici. Bu nedenle, büyük balık ve et artık herkesin peşinde olduğu hedef değil ve insanlar daha fazlası Hafif ve sağlıklı beslenmeye yönelin. Mantarlı, havuçlu ve salatalıklı kızarmış yumurtalara tüm rengi, kokusu ve tadı ile besleyici ve sağlıklı yiyecek denilebilir. " Malzemeler
- Yumurta 3
- havuç 1
- salatalık 2 parça
- Mantar Doğru miktar
- Arpacık soğanı bir miktar
- tuz bir miktar
- Tavuk Özü bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Havuç ve salatalıkları yıkayın, mantarlar temizlenecek ve parçalar halinde kesilecektir.
-
2 Tavaya sıvı yağı koyun, yumurtaları parçalayın, kızartın ve spatula ile küçük parçalara ayırıp kenara koyun.
-
3 Tencereye biraz yağ ekleyin, doğranmış yeşil soğanı, yağ sıcakken güzel kokulu hale getirin, ardından havuçları ekleyip kızartın.
-
4 Havuçlar yumuşayana kadar karıştırın, ardından mantarı karıştırıp kızartmaya devam edin.
-
5 Bir süre karıştırın ve salatalığı ekleyin.
-
6 Çırpılmış yumurtaları ekleyin, uygun miktarda tuz ve tavuk esansı ekleyin ve eşit şekilde kızartın.
-
Mantarlı, havuçlu ve salatalıklı, besleyici, sağlıklı ve basit çırpılmış yumurtalar çıktı.
İpuçları
Salatalığı birkaç kez karıştırın. Altın zambak çiçekleri
önceki
Şeftali sakızlı kızarmış tofu
Sonraki
