Mantarlar benim çocukluğumdaki gibidir. Havuç sevmem. Ancak, çok yüksek vitamin içeriğine sahip havuçlar büyüme sürecinde çocuklar için çok önemlidir, bu nedenle yasayı değiştirip biraz yemesine izin verebilirim. En büyük sır, onu doğrayıp en sevdiği yemeğe sarmaktır. Bu yüzden sık sık onun için çeşitli sebzelerle karıştırılmış küçük köfte kızartırım. Geçenlerde evde biraz kinoa aldım, nasıl yenir diye düşünüyordum Çeşitli büyük tanrıların tariflerini okuduktan sonra pirinç toplarını çok iyi bir seçim olarak buldum. Chongqing'de Çin Yeni Yılı'nda yapışkan pirinç köftesi yapma alışkanlığı var. Pastırmaya sarılmış yapışkan pirinç köfteleri tuzlu ve uzun bir tatla lezzetli, ben de kinoa pirinç toplarını aynı şekilde yaptım! Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü, kinoanın insan vücudunun temel beslenme ihtiyaçlarını tek bir bitki olarak karşılayabilen tek gıda olduğuna inanmakta ve kinoayı insanlar için en uygun ve mükemmel besin olarak resmi olarak önermektedir. Hem yetişkinler hem de çocuklar çok iyi beslenir. soğan Yarım tuz bir miktar Sosis 2 parça Yapışkan pirinç 150 gram Kinoa 100 gram havuç Yarım kök Shiitake 1 çiçek şeker bir miktar soya sosu 1 kepçe Frenk soğanı 1 zencefil 1 küçük parça
Kinoayı ve yapışkan pirinci yıkayın ve 10 saatten fazla suda bekletin. Kinoa, insan vücudu için çok faydalı olan bir tür çözünebilir saponin içerir.Sağlanan kinoa, burukluğu giderir ve biraz filizlenir.Kinoa filizlenecek şekilde mikropta çok fazla aktif madde olacaktır. Bu iyi kinoa!
Islatılmış kinoayı ve yapışkan pirinci gazlı beze koyun ve pişene kadar 20 dakikadan fazla buharda pişirin.
Bu nasıl çalışır
Malzemeleri yıkayın, tencerede sosisleri buharda pişirin, zencefili kıyın.
Ayrı ayrı küçük küpler halinde kesin
Kinoa ve yapışkan pirinç piştikten sonra kıyılmış zencefili tavada kızartmaya başlayın.
Kıyılmış soğan ekleyin ve bir lezzet oluşturmak için kızartın
Kalan malzemeleri tencereye dökün ve kokulu olana kadar kızartın, ardından ocağı kapatın.
Buharda pişirilmiş kinoayı ve yapışkan pirinci tencereye koyun, tuz, şeker ve hafif soya sosu ekleyin ve iyice karıştırın.
Son olarak frenk soğanı ekleyin ve iyice karıştırın
Biraz soğuduktan sonra ellerinizle bir hamur tatlısına sıkıp servis edebilirsiniz!
Gerçekten güzel kokulu, kinoanın tadı harika ve mantarlar onu kokladığında burada. Çabuk yapalım!
-
- SHOKUGEKI'nin yaz pirinç topu
-
- Brokoli Zeytinyağlı Pirinç Topu
-
- Yeşil Yağ: Avokado Pirinç Topu
-
- Renkli Kinoa Pirinç Topları
-
- Ev yapımı suşi sirkeli Japon ton balıklı suşi pirinç topu
-
- Portakal Üzüm Soslu Karides ve Avokado Salatası Tuzlu Sakura Pirinç Topu Bento
-
- Japon Ton Balıklı Pirinç Topu
-
- Bir yuvarlak şişman adam ısırık | bebek pirinç topu
-
- Yağ azaltıcı temel gıda-karnabahar pirinci ve ton balıklı pirinç topları
-
- Tuna Floss Pirinç Topu Suşi
-
- Özellikle lezzetli pirinç topları
-
- Siyah pirinç köfte
