Susamlı ıspanak - Yemeği
"Ispanak İçin En İyi Demir Takviyeli Sebze" Malzemeler
- ıspanak Doğru miktar
- Pişmiş susam Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Keten tohumu yağı Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yıkama ıspanak
-
2 Suyu kaynatın, uygun miktarda tuz ve birkaç damla yemeklik yağ ekleyin, ıspanağı ilave edip on saniye kaynatın, soğuk suyu alın
-
Daha sonra kullanmak için 3 soğuk ıspanak
-
4 tuz, susam, keten tohumu yağı koyun
-
5 İyice karıştırın
İpuçları
Yağ ve tuzlu ıspanaklı beyazlatılmış su daha yumuşaktır Vejetaryen çörekler
önceki
Kırmızı fasulye pirinci
Sonraki
