Kuaishou fırın kabı - renkli biberli tavuk şiş - Yemeği
Şişleri herkes sever. Derin kızartma sağlıksızdır. Pişirmek için fırını kullanın.Daha az yağ ve yağ içerir ve lezzetlidir. Temel adımlar marine etmek ve kavurmaktır, böylece kilo veren insanlar yük olmadan yemek yiyebilirler ~ Tavuk göğsü 350 gram kırmızı biber Yarım Sarı biber Yarım soğan 1 parça Şarap pişirme 2 kaşık Kızarmış Soya Sosu 2 kaşık Ezilmiş karabiber bir miktar tuz 1 tatlı kaşığı Şeker 1 tatlı kaşığı Tatlı biber tozu bir miktar nişasta 1 kepçe Jiang Rong Doğru miktar
Tavuk göğsü yıkayın ve süzün.
3 cm'lik kare parçalar halinde kesin.
2 yemek kaşığı pişirme şarabı, 2 kaynamış soya sosu, biraz karabiber, 1 yemek kaşığı şeker, 1 yemek kaşığı tuz ve uygun miktarda kırmızı toz biber ekleyin ve iyice karıştırın.
1 yemek kaşığı nişasta ve biraz zencefil ezmesi ekleyin
Yaklaşık 30 dakika marine edin.
Soğanı ve dolmalık biberi parçalara ayırın.
Marine edilmiş tavuk çıkarılır ve renkli biber soğan tavuk soğan renkli biber kanununa göre şişlere konur.
Aşınmış şişleri silikon yağlı kağıtla kaplı bir fırın tepsisine koyun. Siyah yanmasını önlemek için etiketi kalay folyo ile sarın.
Fırını önceden 200 ° C'ye ısıtın ve orta tabakayı 20 dakika pişirin.
