"Tavuk but etindeki protein içeriği nispeten yüksektir, sindirimi kolaydır ve insan vücudu tarafından kolayca emilir. Fiziksel gücü artırıcı ve vücudu güçlendirici etkiye sahiptir. Kemiklerin ve kasların etkisi, kavrulmuş tavuk budu nefis bir inceliktir. " Malzemeler
Tavuk bacağı 1 parça
Marine edilmiş et 20 gram
Aksesuarlar
Yumurta 1 parça
Yeşil soğanlar 50 gram
Su 40 ml
Biraz baharatlı Damak zevki
ızgara Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 malzemeleri hazırla
2 Tavuk butlarını yıkayın ve tadı kolay olması için üzerine birkaç bıçak kesin
Doğranmış yeşil soğanlı 3 tavuk budu
4 yumurta koy
5 Turşunun içine dökün
6 su ekleyin
7 Tüm malzemeleri eşit şekilde alın ve marine edin
8 Marine edilmiş tavuk budu fırına koyun ve 30 dakika pişirin
9 Kapıdan içeriğinizdeki değişiklikleri istediğiniz zaman gözlemleyebilirsiniz.
İpuçları
1. Kolay tadı için tavuk kalçalarına birkaç bıçak kesin 2. Et yemekleri için doğranmış yeşil soğan miktarı daha fazla olabilir 3. Spesifik pişirme süresi kendi fırınınızın gücüne göre belirlenmelidir