Renkli Pleurotus eryngii - Yemeği
"Pleurotus eryngii kalın ete, taze tada, hoş kokulu tada ve zengin beslenmeye sahiptir. Kan yağını düşürebilir, kolesterolü düşürebilir, gastrointestinal sindirimi teşvik edebilir ve bağışıklığı artırabilir. Renkli biber ve et dilimleri ile beslenme daha dengeli ve tuzludur Taze ve lezzetli " Malzemeler
- Pleurotus eryngii 1 parça
- Sarı biber Yarım
- kırmızı biber Yarım
- Sarımsak 3 adet
- Dilimlenmiş et 20 g
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- Beş baharat tozu Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tüm hammaddeleri hazırlayın ve daha sonra kullanmak üzere temizleyin
-
2 Et dilimlerini, eryngii mantarlarını ve yeşil ve kırmızı biberleri fildişi dilimleri (elmas dilimleri), sarımsak filizi ve kıyılmış yeşil soğan ve zencefil şeklinde kesin
-
3 Tava sıcakken uygun miktarda fıstık yağı dökün.Yağ% 70 sıcakken et dilimlerini ekleyin ve kavurun
-
Domuz eti dilimlerini rengi beyazlaşana kadar kızartın, doğranmış yeşil soğanı, zencefili, beş baharat tozunu ve soya sosu kokulu olana kadar ekleyin.
-
Eringii mantarı gibi tüm malzemeleri tencereye dökün ve kızartın
-
6 Doğru miktarda tuz ekledikten sonra, eryngii mantarlarının suyu dışarı sızmaya başladı, yüksek ateşte kızartmayı karıştırmaya devam edin
-
7Tencere içindeki çorba tüm hammaddelere eşit şekilde asıldığında, kuruduğunda ocağı kapatın ve tavuk özünü ekleyin
-
8 Tabakta lezzetli ve lezzetli bir yemek servis edilebilir.Şu anda pleurotus eryngii et ve sarımsakla doludur ve tadı ağızda dilimlenmiş ete benzer. Baharatlı yemekleri sevenler için eti sotelerken biraz kuru biber ekleyebilirsiniz ki bu da bir o kadar lezzetlidir.
Sualtı Dünyası Muhallebi
önceki
