Bahar kekleri timsahı eğlenceli bir yemek yapar - Yemeği
"Bahar nerede, yemyeşil dağlarda ve ormanlarda ilkbahar, burada aspir var, burada yeşil ot var ve şarkı söyleyebilen küçük sarıasma, dililililililili, lililili Dilidilili, bahar Guoguo'nun yemek tabağında ... Bahar geldi, çiçekler açıyor, çimen yeşil, gel masaya koyu yeşil sebzeler sipariş et! Söylendiği gibi, bir günlük plan sabahtır.İnsan vücudu bütün bir gece uykudan sonra çok fazla enerji tüketir.İyi bir kahvaltı yapmak çok önemlidir.Yalnızca iyi beslenerek günün zorluklarına enerji dolu olarak göğüs gerebilirsiniz. Guo Guo bugün size ana malzemeler olarak ıspanaklı krep, yumurta ve mor patates lapası içeren yaratıcı ve eğlenceli bir kahvaltı sunuyor. Ispanak sadece vitamin takviyesi yapmakla kalmaz, aynı zamanda vücuttaki kalsiyumu da arttırır. Ispanak, demir ve kalsiyum bakımından zengindir.Suyu sıkıp hamurun karıştırılmasıyla yapılan krepler hem güzel hem de besleyicidir.Sevimli bir şekle bölerek yumurta ve mor patates lapasıyla karıştırırsanız güzel bir resim yapabilirsiniz. Kahvaltı olarak yemek yemeyi sevmeyen çocukların kahvaltıya aşık olacağına inanıyorum. " Malzemeler
- ıspanak 200 g
- un 200 g
- Yumurta 1 parça
- Su Doğru miktar
- Yumurtalı turta kabuğu 1 parça
- Ev yemeği 1 porsiyon
- Domates sosu Küçük bir miktar
- Mor Patates Pirinç Congee 1 fincan
- çilek 2 parça
- Taze soğan Damak zevki
- Yanmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Ispanağı haşladıktan sonra, suyu hazırlamak için bir mutfak robotu kullanın (ıspanak, kalsiyum emilimini kolayca etkileyen oksalik asit bakımından zengindir. Ağartma, oksalik asidin çoğunu giderebilir ve kalsiyum emilimi üzerindeki etkisini önleyebilir. Elbette, ıspanak başka koyu yeşil ile de değiştirilebilir. Sebzeler, koyu yeşil sebzeler genellikle kalsiyum açısından zengindir);
-
2 Ispanak suyunu unla karıştırın ve bir kaşıkla karıştırarak doğal olarak akabilen kalın bir hamur alın, bir süre karıştırın, çok kalın geliyorsa biraz su ekleyin, çok ince ise, hamur yapmak için biraz un ekleyin. Yaklaşık 15 dakika bekletin;
-
3 Elektrikli fırın tepsisini veya tavayı önceden ısıtın ve tavada bir damla yağ ile silin. Sonra bir kaşık meyilli tencereye alın, hamurları kek serpme aparatıyla yayın ve ince bir krep haline getirin, hemen ters çevirmeyin, tavayı kapatmayın, bir süre sonra krep tavaya yapışmaz. Kolayca ters çevrilecek ve arka tarafı bir süre markalı olacak;
-
4 Ispanaklı krepleri ve orijinal renkli krepleri yaptım.Evde hazırlanan ev yemekleri ve fırında yapılan kreplerin üzerindeki marullar leziz gözleme meyveleridir.Sos seviyorsanız biraz acı biber sosu, tatlı noodle sosu veya eski sos da koyabilirsiniz. Biraz kızarmış domuz pastırması veya jambon ekleyebilir ve kendi damak tadınıza göre baharatlayabilirsiniz;
-
5 Pişmiş ıspanak krepinden bir parça saklayın, bir makas veya bıçakla timsah şeklini kesin, yumurtalı turta kabuğuyla küçük sarı bir yelek kesin ve gözleri deniz yosunu ile kesin;
-
6 Önce sevdiğiniz ev yemeklerinden oluşan bir tabak kızartın;
-
7 Yumurtaları önceden ısıtılmış elektrikli fırın tepsisinde kavurarak yumuşak haşlanmış bir omlet hazırlayın, üzerine biraz tuz ve doğranmış yeşil soğan serpebilirsiniz;
-
8. Kesilmiş timsahı ve yumurtaları bir resim kompozisyonu oluşturmak için tabağa koyun, domates sosu ile güneşi çizin ve domatesleri ve marulları alttaki basit çiçekler ve bitkiler şeklinde süsleyin;
-
9Mor patates pirinç lapası önceden pişirilmeli, süslemek için bir bardağa iki çilek koyun, bu da görsel anlamda artabilir;
-
10 Krep dilimlere bölünür ve bir tabakta servis edilir, domates sosu ve çileklerle süslenir.Güzel resim insanların iştahını artırabilir;
-
11Kahvaltı hazır ve tadını çıkarabilirsiniz!
-
12 Tüm kahvaltılarda bitmiş fotoğraflar, timsah yemekten ve yeteri kadar yemekten korkmayın!
-
13 Ha, bitmiş ürünün yakın plan fotoğrafını çekelim, açgözlü timsahı görelim
