Keto Yeşil Soğanlı Kek - Yemeği
Keton almadan önce, her zaman kek yemeyi sevmişimdir, açgözlü! Hindistan cevizi tozu 30 g Psyllium kabuğu tozu 10 gram Kabartma tozu 1-2 gram, rastgele dökün hindistancevizi yağı 20 gram Ilık su Duruma bağlı olarak 200ml
Tozu karıştırın, hindistancevizi yağı ekleyin ve iyice karıştırın
Doğranmış yeşil soğan, su ve erişte ekleyin
Eriştelerin kuruluğunu ve ıslaklığını görün ve erişteleri karıştırmaya devam etmek için su ekleyin
Ben kendim 200 ml su kullanmadım
Yararsız oklava, pat ve pres
Küçük bir tavada her iki tarafı kızartılmış bitmiş ürünler
Kalan doğrudan elektrikli fırın tepsisi (el kek modu)
Burrito olarak kullanılabilir, her şeyi yuvarlayın ...
Elektrikli fırın tepsisi versiyonu gibi, ısıda ustalaşmak kolaydır. Tüm bitmiş ürünler 200 gramdır. Porsiyon başına 40, çok hoş kokulu, lezzetli ve çiğnenebilir. Kabartma tozu olduğu için kızartma ve kavurma sırasında kabarık hale gelecektir. Bir dahaki sefere formülü kabartma tozu olmadan deneyin
