Kereviz yaprağı wotou - Yemeği
"Kereviz kan basıncını düşürür. Tadı artırmak için yuvaya kereviz yaprakları eklenebilir. Daha fazla tam tahıl yemek tansiyon, kan lipitleri ve yağlı karaciğer için iyidir." Malzemeler
- Soya eriştesi 3 kaşık
- Kereviz yaprakları Doğru miktar
- Darı erişte 1 kepçe
- Beyaz mısır unu 1 kepçe
- Mısır unu 3 kaşık
- Maya Doğru miktar
- Ilık su Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- buhar Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Bir tencereye mısır unu, soya fasulyesi ununu, darı ununu ve maya tozunu dökün.
-
2 Her türlü tozu eşit şekilde karıştırın, ardından ılık su ekleyin ve kütle haline gelmesine izin verin 30 dakika bekleyin.
-
3Bu toplanan kereviz yapraklarıdır, ıslatın ve yıkayın.
-
4 adet kereviz yaprağını haşlayın ve doğrayın.
-
5 Kıyılmış kereviz yapraklarını mayalanmış hamurla karıştırın.
-
6 Bir avuç mısır unu alın, önce iki elinizi kullanarak wotou'nun şeklini kavrayın. Ellerinize biraz güç verin, çünkü mısır unu yapışkan değildir ve hamur oluşturmaz. Plastik cerrahiye yardımcı olmak için yanına bir kase su da hazırlayabilirsiniz.
-
7 Sağ elinizin başparmağını kullanarak yuvanın gözünü yavaşça dışarı itin ve bir tarafa bastırarak yuvayı bir kez döndürün.
-
8 Tüm wotouları bir buharlayıcıya koyun ve SAIC'den sonra yaklaşık 15 dakika boyunca buharda pişirin. Benim wotou'm nispeten küçük ve daha büyük olan buharlama süresini uzatıyor.
