[Yemek yok] Süper hızlı el sağlıklı canlılık ay pastası

[Yemek yok] Süper hızlı el sağlıklı canlılık ay pastası - Yemeği

Bitmiş ürün 5 ay keki haline getirilebilir (minimum kalıp). Turta kabuğu kısmı: Hindistan cevizi unu / ince badem unu / kahverengi pirinç unu / yam tozu / pişmiş yam da tamamdır, lütfen pisilyum kabuğu tozu ve keten tohumu tozu eklemeyi düşünün 30 g Psyllium kabuğu tozu 4g Keten tohumu yemeği 4g (Şeker veya tatlandırıcı) (İsteğe bağlı) Soğuk içme suyu Doldurma bölümü: Tarih 6 ~ 8 ceviz 5

Hurmaların suya batırılmasına gerek yoktur Püre yapmak için mutfak robotu kullanın. Cevizleri doğrayın veya mutfak robotuyla ezin ve ikisini hamur haline getirin.

Hindistan cevizi ununu veya badem ununu pisilyum kabuğu unu ve keten tohumu unuyla karıştırın ve iyice karıştırın.

Yumuşak ve sert bir kütleyi yoğurmak için uygun miktarda soğuk içme suyu ekleyin.

Kalıba uyması için dolguyu yoğurun. Kabuk, hamur yaprağına yoğrulur.

Doldurun, paketlemeden sonra böyle görünür, bastırıldığında çatlakların kaybolması konusunda endişelenmeyin.

Sarılı köfte, biraz kurutulmuş hindistan cevizi unu veya badem unu ile yapıştırılır (un çok yapışmamalı ve yapışmaz) ve bir kalıba sıkıştırılabilir, soğutulduktan sonra daha iyidir. Zevkinize göre dilediğiniz malzemeyi ekleyebilirsiniz.