Sarı şeftali reçeli #garbo gülümseme mutfağı# - Yemeği
Sarı şeftali çok besleyicidir, antioksidanlar (-karoten, -karoten, domates flavin, likopen ve C vitamini, anti-serbest radikaller, vb.), diyet lifi (hamurunda büyük miktarda içerir) bakımından zengindir. Sindirim ve emilimin desteklenmesinde rol oynayan insan vücudunun ihtiyaç duyduğu pektin ve selüloz miktarı), demir, kalsiyum ve çeşitli eser elementler (selenyum, çinko vb. içeriği bellidir, diğer meyvelerden daha fazladır ve meyvelerin kralı). Besin açısından zengin sarı şeftali, bebek için reçel yapmak için de iyidir ve yöntem basittir! Katıl: #garbo gülümseme mutfağı# sarı şeftali 500g Beyaz şeker 120g
Aşama 1
Soyulmuş sarı şeftali
Adım 2
Soyulduktan sonra çekirdeği kesip çıkarın ve sarı şeftali küpleri halinde kesin.
Aşama 3
Dilimlenmiş sarı şeftaliyi kabın içine dökün ve içine beyaz şekerin tamamını dökün.
4. Adım
İyice karıştırın, streç film ile örtün ve bir gece buzdolabında bekletin.
Adım 5
Soğuduktan sonra sarı şeftaliden çok fazla meyve suyu akacaktır, su eklemeye gerek yoktur, kısık ateşte yavaş yavaş kaynatın ve sarı şeftali suyu neredeyse bitene kadar karıştırmaya devam edin, sonra şekilde gösterildiği gibi ateşi kapatın. resim. Çarkıfelek Reçeli
önceki
