Kremalı Somon Kuşkonmaz Kiş - Yemeği
Kuşkonmaz lezzetli ve aromatik bir tada sahiptir ve diyet lifi yumuşak ve lezzetlidir, bu da iştahı artırabilir ve sindirime yardımcı olabilir. Batıda kuşkonmaz, "en ünlü on yemekten biri" olarak bilinir. Somon, kan lipidlerini ve kan kolesterolünü etkili bir şekilde azaltabilen ve kardiyovasküler hastalıkları önleyebilen doymamış yağ asitleri bakımından zengindir.İçerdiği omega-3 yağ asitleri beyin, retina ve sinir sistemi için gereklidir ve beyin fonksiyonunu geliştirir. Eksikliği canlandırma, dalağı ve mideyi canlandırma, mideyi ısıtma ve vücudu nötralize etme işlevlerine sahiptir. İkisi güçlü bir şekilde birleştirildi ve tadı da harika! Somon 30 g Yumurta 1 parça Kuşkonmaz 5 parça Süt 30 g Mısır nişastası 15 gram
Hammaddeler iyi tartılır ve kuşkonmaz sadece daha yumuşak olan üst kısmı alır.
Oksalik asidi çıkarmak için kuşkonmazı sıcak suyla haşlayın.
Kuşkonmaz ve somonu doğrayın, yumurtalara süt ve nişasta ekleyin ve iyice karıştırın
Tavaya biraz ceviz yağı ekleyin, kuşkonmaz ve somonu balık beyaz olana kadar kızartın, ardından bir kaseye dökün.
Yumurta karışımını tencereye dökün ve yayın.
Kuşkonmaz ve somonu çabucak dökün, üzerine susam tuzu serpin. Yavaş fotoğraf çekiyorum, bu yüzden tabaklar ve omletler birbirine kaynaşmıyor, aksi takdirde pastanın görünümü daha yüksek olacak
Yuvarlayın ve soğumaya bırakın ve küçük parçalar halinde kesin
Yükleniyor
