Arpa ve Maş Fasulyesi Çorbası Nemi giderin ve ısıyı giderin - Yemeği
Maş çekirdeklerinin tadı tatlıdır, doğası gereği soğuktur ve ısıyı ve detoksifikasyonu giderici, ısıyı giderici, diürez ve akneyi giderici etkilere sahiptir. Yaz ortası kavurucu sıcağında maş fasulyesi lapası için. Maş fasulyesi pirinçten daha fazla vitamin, kalsiyum, fosfor, demir ve diğer mineralleri içerir. Bu nedenle, sadece iyi bir yenilebilir değere sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda çok iyi tıbbi değere sahiptir. Soğuk yapıya sahip insanlar çok miktarda yememelidir. Coix Tohumu, Coix Tohumu, Coix Tohumu, Toprak Mısır, Coix Tohumu, Meyve, Coix Tohumu, Çim Boncuk Boncuk, Huihui Pirinç, Pirinç Tohumu, Altı Darı olarak da bilinen Coix Tohumu. Yaygın olarak kullanılan bir geleneksel Çin tıbbı ve yaygın olarak yenen bir yiyecektir. Tatlı, hafif ve soğuk bir tada sahiptir ve suya ve şişmeye, dalağı ve rutubeti canlandırmaya, kasları gevşetmeye ve uyuşukluğa, ısıyı gidermeye ve irin boşalmasına vb. Faydalıdır. Yaygın olarak kullanılan bir diürez ve nem ilacıdır. Coix tohumu aynı zamanda bir çeşit güzellik besindir, düzenli tüketim insan cildini parlak ve hassas tutabilir. Soğuk doğası gereği kadınların adet döneminde fazla miktarda tüketmemesi gerekir. Arpa ve maş fasulyesi, nemi gidermek ve ısıyı gidermek için aynı anda kaynatılır.Ayrıca, yulaf lapası yapmak için pirincin boyutunu artırabilir veya çok besleyici tatlılar yapmak için nilüfer kalbi ve diğer malzemeleri ekleyebilirsiniz. 2013.07 Arpa 100 gram yeşil fasulyeler 100 gram Shimizu Doğru miktar kristal şeker nane
100 gram Job'un gözyaşını 8 saat boyunca temiz suda bekletin ve ardından suyu çıkarmak için biraz durulayın. Arpa zordur, bu nedenle daha uzun süre ıslatılması gerekir, bir gecede ıslatabilirsiniz.
100 gram maş fasulyesini 3 saat temiz suda bekletin ve yıkadıktan sonra suyu boşaltın. Maş fasulyesi uzun süre ıslatılırsa filizlenir, bu nedenle çok uzun süre ıslatılmasına gerek yoktur.
Yarım tencereye su ilave edip arpayı ilave edip kaynatın, maş fasulyelerini ekleyip kaynatın, 30 dakika orta ateşte çevirin.
Az miktarda kaya şekeri ekleyin ve eriyene kadar karıştırın, ardından ocağı kapatın ve soğumaya bırakın.
Tadına biraz osmanthus balı veya nane yaprağı eklenebilir. Basit, yumuşak ve havalı
