Siyah Pirinç Yeşil Soğan Çiçek Rulo - Yemeği
Biraz siyah pirinç eriştesi olan Hanamaki eklenir ve rengi biraz koyulaşır, ancak tadı hala iyidir. \ nŞimdi diyetimiz daha rafine hale geldi, bu nedenle ölçülü olarak biraz iri taneli yemek daha iyidir. Siyah pirinç eriştesi iyi bir seçimdir. Düzenli olarak siyah pirinç yemek sağlığımız için iyidir. Bununla birlikte, siyah pirinç eriştesi yemek O sırada yönteme de dikkat etmelisiniz, bu nedenle siyah pirinç eriştesi yemek daha sağlıklıdır. \ nSiyah pirinç eriştesi çok besleyici bir besindir. Siyah pirinç eriştesi çeşitli besinler açısından zengindir. Öncelikle siyah pirinç eriştesi bol miktarda protein ve yağ içerir.Aynı zamanda karbonhidrat, B vitamini ve E vitamini açısından da zengindir.Ayrıca siyah pirinç eriştesi eser miktarda kalsiyum, fosfor, potasyum, magnezyum, demir ve çinko içerir. Elementler, insan vücudunun yenilenmesine yardımcı olabilir, bu da sağlığımız için iyidir. Çok amaçlı un 300 gram Siyah pirinç unu 20 g süt tozu 5 g Su 160 g Maya 3g Arpacık 2 parça tuz bir miktar Sebze yağı bir miktar
Aşama 1
Çok amaçlı un, siyah pirinç unu, su, maya ve süt tozunu ekmek makinesinin kovasına koyun, MIX programını başlatın ve hamuru 20 dakika karıştırın. (MIX programı olmayan ekmek makineleri için sadece yoğurma seçeneğini seçin)
Adım 2
Program bittikten sonra çıkarmayın ve boyutunu ikiye katlamak için doğrudan ekmek makinesinde fermente edin. (Yazın doğrudan ekmek makinesinde fermente edilebilir, kışın fermantasyon için fermantasyon programı seçilebilir)
Aşama 3
Fermantasyon tamamlandıktan sonra, hamuru çıkarın ve hamur pürüzsüz olana kadar yoğurun ve on dakika dinlendirin.
4. adım
Hamuru tek tip bir dikdörtgene bastırmanız yeterlidir.
Adım 5
Mümkün olduğunca dikdörtgen bir şekle dönüşmek için bir oklava kullanın.
6. Adım
Biraz tuz ve yağ serpin ve eşit şekilde yayın.
7. Adım
Doğranmış yeşil soğanı serpin ve tekrar yayın.
8. Adım
Uzun bir şerit halinde bir yönden diğerine katlayın.
9. Adım
Daha sonra benzer boyutta küçük parçalar halinde kesin.
10. adım
2 bölümü çıkarın ve üst üste koyun.
11. adım
Ortasına bastırmak için bir çubuk kullanın ve ardından yemek çubuklarını çıkarın Küçük Hanamaki'nin Kuaishou versiyonu tamamlandı.
Adım 1/2
Tüm hanamiyi bitirdikten sonra on dakika dinlenin. (Kışın daha uzun süre dinlenin ve rahatlarken bir parça bezle örtmeyi unutmayın)
13. adım
Gevşek Hanamaki'yi bir buharlı tencereye koyun ve yüksek ateşte buharda pişirin Buhar göründüğünde 12-15 dakika hazır olacaktır. (Bu bir elektrikli seramik ocaktır, açık alev birkaç dakika için uygun şekilde azaltılabilir)
14. adım
Bitmiş fotoğraf
Adım 15
Bitmiş fotoğraf
16. adım
Bitmiş fotoğraf
