Taro omlet - Yemeği
"Beslenme etkisi Taro doğada yassı, tatlı, baharatlı ve biraz zehirlidir. Dalağa ve mideye fayda sağlayabilir, qi'yi düzenleyebilir, balgamı giderebilir ve tıkanıklığı giderebilir. Yiyecek eksikliği, yorgunluk, yara ülseri, tüberküloz, kronik dizanteri, dışkıda kan ve karbonkül zehirlenmesi gibi hastalıkları tedavi edebilir. Taro'nun içerdiği mineraller arasında flor içeriği nispeten yüksektir, bu da çürükleri temizleyip önleyebilir ve dişleri koruyabilir. Taro, insan vücudunun bağışıklık fonksiyonunu artırabilen çeşitli eser elementler içerir ve kanserin önlenmesi ve tedavisi için ortak bir tıbbi temel gıda olarak kullanılabilir. Kanser cerrahisi veya postoperatif radyoterapi, kemoterapi ve rehabilitasyon sürecinde iyi bir yardımcı etkiye sahiptir. Yemek yemenin en iyi yolu Taro yemenin birçok yolu vardır: Haşlanabilir, buharda pişirilebilir, pişirilebilir, kavrulur, kavrulur, kızartılır, kavrulur veya kızartılır. En yaygın yöntem, taroyu kaynatmak veya buharda pişirmek ve şekerle yemek; taro eti kızartmak veya taroyu küpler halinde kesmek ve mısırla karıştırarak yulaf lapası pişirmektir. Çiğ yemek Taro çiğ yiyecekleri küçük toksisiteye sahiptir ve sıcak yiyecekler çok fazla olmamalıdır, tıkanıklığa veya gastrointestinal durgunluğa neden olması kolaydır. " Malzemeler
- Taro İki
- Yumurta 2 parça
- sebzeler Küçük bir miktar
- havuç Küçük yarım kök
- tuz Küçük bir miktar
- Işık Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Taroyu yıkayın! Çiğ taro kabuklarının ciltte alerjiye ve kaşıntıya neden olacağının farkında olun. Bu sefer pişmiş taro'ya ihtiyacım var. Bu yüzden benim kullanım şeklim onu yıkayıp pişirmek (buharda pişirmek de iyidir)
-
2Gerekli malzemeleri hazırlayın ~ Havuç ve ıspanak başka türlerle değiştirilebilir ~ İyi ve besleyici göründüğü sürece
-
3 Yumurtaları çırpın ~ havuçlar doğranıp parçalanabilir! Ispanağı doğrayın! Mümkün olduğunca ayrıntılı olmaya çalışın
-
4 buharda pişirilmiş taro, soyulmuş
-
5 taro bir kaşıkla püre haline getirilir
-
6 Tavaya az miktarda salata yağı ekleyin ~ Yumurta kabına eşit şekilde kısık ateşte dökün ~ Havuç küplerini hafifçe katılaştırın ve serpin ~ Ispanağı serpin! Eşit olarak serpin ~ bir süre sonra güzel görünecek
-
7 Son olarak taro ezmesine serpin ~ eşit şekilde yayın
-
8 Doğrudan tavada bir rulo halinde yuvarlayın ~ Düz kısımlara kesin ~ Plakayı koyun
-
9 Beyaz turp çorbası ile ~ Sağlıklı beslenme
İpuçları
Taro, çocuklar için az miktarda yenebilir ~ dişlere ve gözlere iyi gelir Kabak Yumurtalı Jambon Krep
önceki
Portakallı soğuk kek
Sonraki
