Ispanaklı pirinç kraker - Yemeği
"Ispanak, sapları ve yaprakları yumuşak, pürüzsüz, lezzetli ve C vitamini, karoten, protein ve demir, kalsiyum ve fosfor gibi mineraller açısından zengindir. Ispanakta bulunan karoten insan vücudunda dönüştürülür. A vitamini, normal görmeyi ve epitel hücrelerinin sağlığını koruyabilir, bulaşıcı hastalıkları önleme yeteneğini artırabilir ve çocukların büyümesini ve gelişmesini destekleyebilir. İçindekiler: 100 gram ıspanak, 150 gram pirinç İçindekiler: 2 yemek kaşığı mısır nişastası, 300 ml su " Malzemeler
- ıspanak 100 gram
- Pirinç 150 gram
- Mısır nişastası 2 yemek kaşığı
- Shimizu 300 ml
- Işık Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Pirinci yıkayın ve yarım saatten fazla ılık suda bekletin.
-
2 Ispanağı yıkayın ve bir tencerede haşlayın.
-
3 Ispanağı sıkarak nemi alın ve parçalara ayırın.
-
4 Duvar kırıcının bardağına ıspanak ve pirinci koyun.
-
5 Tahıl veya meyve ve sebze tezgahını başlatın.
-
6Karıştırılmış ıspanaklı pirinç ezmesi.
-
7 Nişasta ekleyin ve iyice karıştırın.
-
8 Kıvamlı ve akışkan hale gelene kadar karıştırın.
-
9 Elektrikli fırın tepsisini önceden ısıtın ve pirinç ezmesi ekleyin.
-
10 katılaşın ve ters çevirin.
-
11 Kızartın ve sarın.
-
12 tabak, en sevdiğiniz sosu ekleyin.
İpuçları
1. Sadece pirinç sütünün kıvamını ayarlamak için mısır nişastası un ile değiştirilemez. 2. Pirinç hamuruna biraz tuz da ekleyebilirsiniz. 3. Ispanak miktarı düzenlenmemiştir. Yonca Kiş
Sonraki
