Vejetaryen Kızarmış Pleurotus eryngii - Yemeği
"Pleurotus eryngii besin yönünden zengin yenilebilir bir mantardır. Kızartma, kavurma, kavurma vb. dahil yemenin birçok yolu vardır. Ayrı olarak veya bileşen olarak diğer malzemelerle pişirilebilir. Her yaşa uygun besleyici bir içerik. " Malzemeler
- Pleurotus eryngii 200 g
- yeşil biber 200 g
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ana ve yardımcı malzemeler: Pleurotus eryngii, yeşil biber Pleurotus eryngii'yi yıkayın ve dilimleyin. Yeşil biber dilimleri.
-
2 tencerede suyu kaynatın ve kaynatmak için istiridye mantarlarını ekleyin. Sonra soğuk suya koyun, suyunu boşaltın ve bir kenara koyun.
-
3 Bir tavada yağı ısıtın, doğranmış yeşil soğanı ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin.
-
Yedek kırmızı mantarları koyun ve kızartın. Hafif soya sosu ve tuzu ilave edin.
-
5 Uygun miktarda su ekleyin. Kaynattıktan sonra 5 dakika daha lezzetli olması için kaynatın.
-
6 Yeşil biber dilimlerini ekleyin.
-
7 Tazelik için MSG ekleyin. Eşit olarak karıştırın, ardından ocağı kapatın.
-
8 Tencereyi çıkarın ve tabağa servis yapın.
