Zayıflama Muz Sirkesi - Yemeği
Muz sirkesi kilo verme yöntemi Japonya'dan çıkmıştır.Günde üç öğünde üç yemek kaşığı muz sirkesi içmek kilo vermenin etkisini sağlayabilir. Bu tür muz sirkesi doğrudan içilebilir veya kaynamış soğuk su ile seyreltilebilir.Yemekten sonra on dakika arayla içilebilirse yemekten önce veya sonra içilebilir. Sirke içerken muz yemek, yağ tüketimini hızlandırmaya ve tokluğu artırmaya yardımcı olarak kilo vermenin etkisini sağlar Muz sirkesinin kilo vermesi "sitrik asit döngüsü" esasına dayanır. Sirkede bulunan asetik asit, sitrik asit ve malik asit insan vücuduna girdiğinde sitrik asit döngüsü meydana gelecektir. Sitrik asit döngüsü, yağ, karbonhidrat ve protein gibi besinleri enerjiye dönüştürür. Yüksek kalorili yiyecekler yeseniz bile, yağ sadece vücutta biriktirmekle kalmaz, aynı zamanda vücutta da parçalanır. Muzun içerdiği glikoz sayesinde sitrik asit döngüsü daha aktif hale gelecek ve böylece maksimum etkiyi gösterecektir. muz 3 adet esmer şeker 80 g Pirinç sirkesi 250 g
Aşama 1
Malzemelerin grup fotoğrafı.
Adım 2
Su ve yağsız temiz bir şişe hazırlayın, içine yarım şişe pirinç sirkesi dökün ve muzu dilimler halinde kesin.
Aşama 3
Pirinç sirkesine esmer şeker ekleyin ve iyice karıştırın.
4. adım
Sonra dilimlenmiş muz dilimlerini ekleyin. Sıkıca kapatın ve 24 saat buzdolabında saklayın. Domatesli sığır filetosu
önceki
