Sarımsak bamya - Yemeği
"Bamya'nın besin değeri son derece yüksek ve bunu hissediyorum: İster aile diyetinde ister restoran masasında olsun, tabakta zümrüt yeşili bir dokunuş görebilirsiniz. Zamanla onu seviyorum. " Malzemeler
- Bamya 7 parça
- Yemeklik yağ 1 kepçe
- Sarımsak Doğru miktar
- Çok lezzetli Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Bamyayı yıkadıktan sonra bir tencerede kaynar suda haşlayın, birkaç damla yemeklik yağ dökün ve biraz tuz ekleyin. Çıkarın ve soğumaya bırakın, kökleri kesin ve ikiye bölün, bir tabağa koyun ve kıyılmış sarımsağı hazırlayın.
-
2 Tencereyi yağ yakmaya başlayın.
-
3 Kıyılmış sarımsağı soteleyin.
-
4 Isıyı kapatın ve son derece taze tadı ekleyin (eğer ısıyı kapatmazsanız, son derece taze lezzet sıcak yağda karışacaktır).
-
5 Sarımsak çorbasını tabağa dökün.
Çikolatalı çörek
önceki
