İmza Soslu Sığır Eti - Yemeği
Vücut geliştirme beslenmesindeki son tartışma, düşük karbonlu diyet ve tavuk ve balığın sığır eti ile değiştirilmesi gibi iki konu etrafında dönüyor. Sığır eti bir kez daha kas geliştirme diyetinin en önemli parçası olarak kabul ediliyor. Et iyiyse bitmiş ürünün kalitesi daha iyi olabilir. Sığır eti tendon eti kullanılarak bitmiş ürün yenilmez bir dokuya ve zengin bir tada sahiptir. Bu çok lezzetli! Sığır eti tendonu 1000 gram zencefil 10 adet Soya sosu 3 kaşık kristal şeker 20 gram Yıldız anason 2 parça Tarçın 2 parça Biber 20 kapsül Defne yaprağı 3 dilim soya sosu 5 kaşık Şarap pişirme 5 kaşık tuz 5 gram
Sığır eti tendonu oda sıcaklığında çözüldü
Yarım saat suda bekletin
Kanı çıkarmak için suyu beyazlatın
Baharatlar vb. Hazırlayın.
Su ile yıkayın
Küçük çay poşetlerine baharat koyun
Sığır eti düdüklü tencereye koyun ve tüm baharatları ekleyin.
Su kaynayana kadar kaynatın
Düdüklü tencereyi kapatın ve orta ateşte 25 dakika pişirin.
Kapağı açın bitmiş ürün geliyor Et kalitesine göre suyunu toplamanız gerekip gerekmediğini belirleyip bir süre pişirin. Benim için 25 dakika yeterli.
Bitmiş ürün koku dolu. Boş yemek ya da kızarmış dana erişte yapmak yenilmez!
Güzel desen
Baharatlı Fontan Niu Jian
önceki
Baharatlı Kerevit
Sonraki
