Basit sebze haşlanmış kabak - Yemeği
"Kabak tatlı ve lezzetlidir. Besin açısından zengindir. Kış gibi soğuk mevsimde vücudumuza daha çok kabak yeriz. Kabakta polisakkaritler, amino asitler, aktif protein karotenoidler ve daha pek çok şey bulunur. Çeşitli iz elementler vb. Kabak polisakkariti, vücudun bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilen, sitokin üretimini teşvik edebilen ve tamamlayıcı ve diğer yolları aktive ederek bağışıklık sistemi üzerinde çeşitli düzenleyici fonksiyonlar uygulayabilen spesifik olmayan bir bağışıklık arttırıcıdır ... Bu kabak Malzemeler basit ve tadı tuzlu ve tatlı ... " Malzemeler
- kabak 400 gram
- Biber Birkaç
- Arpacık soğanı 1 parça
- tuz Doğru miktar
- Fıstık yağı Doğru miktar
- Tuzlu ve tatlı Damak zevki
- Güveç Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Kabağı yıkayın ve ocak parçaları şeklinde kesin.
-
2 adet taze soğan ve biber.
-
3 Tencereye fıstık yağı koyun, kokulu hale gelinceye kadar yeşil soğan ve biber ekleyin.
-
4 Kabak parçalarını koyun.
-
5 Biraz su ekleyin ve 10 dakika kısık ateşte pişirin.
-
6 Kabak yumuşak ve çürümüştür, tadına tuz ekleyin.
-
7 lezzetli vejetaryen kızarmış balkabağı. . .
İpuçları
Kabaklar da soyulabilir ve kızartılabilir, ancak kabaklar böcek ilacı içermez ve ciltteki besinler iyidir. Patatesli kek
Sonraki
