Kahvaltı yumurtalık bebek maması takviyesi tarifi - Yemeği
Kahvaltının annelerin pişirme becerisinin en önemli sınavı olduğunu her zaman hissediyorum.Zaman sıkı, görev ağır, besleyici ve lezzetli olmalı. En kısa sürede sevimli ve leziz bir kahvaltı yapmak kolay değil. Bu hızlı el kahvaltı yumurtalık hiç zor değil ve hazırlandıktan sonra odanın her tarafına yayılan güçlü bir koku olacaktır. Malzemeler basit ve besleyici, en önemlisi lezzetli olması.Bebeğimiz onu çok seviyor aslında ben de çok beğendim sabah meşgul olan sizlere şiddetle tavsiye ediyorum! Yumurta 2 parça domates 50 gram Brokoli 15 g Rendelenmiş peynir 10 g
Aşama 1
Referans yaşı: 11 ay veya daha fazla Malzemelerin hazırlanması: 2 yumurta, 50 gr domates, 15 gr brokoli, 10 gr rendelenmiş peynir Pişirme süresi: 30 dakika Zorluk analizi: temel
Adım 2
Ateşi açın, su kaynadıktan sonra brokoli ekleyin.
Aşama 3
Ağarttıktan sonra çıkarın. Brokoli yüzeyinde çok fazla toz ve hatta az miktarda pestisit kalıntısı vardır. Bebek veya anne-baba için olsun, akan su ile iyice yıkanmalı ve sonra kaynar suyla beyazlatılmalıdır.
4. adım
Domates çapraz bıçağı.
Adım 5
1 dakika kaynar suda bekletin.
6. Adım
Domatesleri soyun. Domates kabuğu çıkarılmalıdır. Aksi takdirde yediğinizde bebeğinizin sindirmesi ve tadı kötü olan domates kabuğuna kavuşursunuz.
7. Adım
Küçük küpler kesin.
8. Adım
Brokoliyi küçük parçalar halinde kesin. Bebeğiniz nispeten gençse, bebeğinizin çiğnemesini kolaylaştırmak için brokoli ve domatesleri doğrayabilirsiniz.
9. Adım
Kağıt bardağa domates ve brokoli ekleyin. Evde kağıt bardak yoksa başka kaplar da seçebilirsiniz, ancak fırına girerken yüksek ısıya dayanıklı olanları seçmelisiniz.
10. adım
Yumurtaları çırpın. Yumurtaların parçalanmasına gerek yoktur, doğrudan kağıt bardağa kırın.
11. adım
Doğranmış domates ve brokoliyi eklemeye devam edin.
Adım 1/2
Rendelenmiş peynir serpin. Çok fazla sebze doldurmayın, kağıt bardak çok dolu, yoksa kızartma sırasında taşar.
13. adım
Fırını 170 dereceye çevirin ve 20 dakika pişirin.
14. adım
Altın yüzeye kadar pişirin.
Adım 15
Soğumaya bırakın ve yiyin.
16. adım
1 yaşından büyük bebekler az miktarda tuz ekleyebilir, 1 yaşından küçükler tuz içermez ve! Tuzsuz bile lezzetlidir! Bu yöntemde ustalaştıktan sonra mısır taneleri, bezelye, havuç, domuz ipi ve deniz yosunu da ekleyebilir, kısacası istediğinizi koyabilir ve karıştırabilirsiniz. Shiitake ızgara et
Sonraki
