Brokoli
1 parça
karides
7
Aksesuarlar: fıstık yağı, biraz tuz, biraz yeşil soğan, biraz zencefil, biraz MSG, biraz su Karidesli brokoli nasıl karıştırılır 1 Karidesleri buzdolabından çıkarın 2 Karidesleri birkaç dakika kaynar suyla haşlayın, soyması kolay 3 Karidesin kafasını kesin ve karidesin kabuğunu soyun. 4 Brokoliyi yıkayın ve kesin 5 Tencereye fıstık yağını dökün, yağ sıcakken yeşil soğan ve zencefil ekleyin. 6 Karidesleri tavaya dökün ve bir süre kızartın 7 Brokoliyi dökün, eşit şekilde karıştırın, uygun miktarda tuz ekleyin, su ekleyin ve pişirin, brokolinin tuzlu tadına bakın 8 Brokoli rengini değiştirene kadar brokoliyi yavaş yavaş pişirin, biraz MSG ekleyin, eşit şekilde kızartın ve iki dakika sonra tencereden çıkacaktır. 9 Bu yemekten daha fazla yemek sağlığınız için iyidir, her gün yeşil yemek yemelisiniz