Çiçekli Patlıcan - Yemeği

Patlıcan Her gıdanın gramı başına 3 kök sarımsak, gıdanın gramı başına 5 diş kırmızı biber 3 yeşil biber gıdanın gramı başına 1 kök yeşil soğan gıdanın gramı başına 1 kök soya sosu uygun miktarda şeker, uygun miktarda yemek, tuz, az miktarda bitkisel yağ, uygun miktarda su, uygun miktarda
  • 1. Malzemeleri hazırlayın

  • 2. Sarımsakları soyun ve kıyılmış sarımsağı doğrayın, soğanı yıkayın ve doğranmış yeşil soğan ve beyaz soğanı doğrayın, kırmızı biberi yıkayın ve dilimlere ayırın, yıkayın ve yeşil biberi dilimlere ayırın

  • 3. Bir kase suyu ayarlayın, uygun miktarda soya sosu, şeker ve az miktarda tuz ekleyin ve iyice karıştırın

  • 4. Patlıcanın başını çıkarın, yıkayın ve yuvarlak dilimler halinde kesin, çiçek gibi tabağa koyun.

  • 5. Tencereye uygun miktarda bitkisel yağ dökün, yağı yarıya kadar pişirin, kıyılmış sarımsak ve beyaz soğanı dökün

  • 6. Kıyılmış sarımsak ve yeşil soğanı soteleyin, suyunu dökün

  • 7. Tadımdan sonra ateşi kapatın

  • 8. Çiçekli patlıcanın ortasında çiseleme

  • 9. Tencereye uygun miktarda su dökün, patlıcanı buharda pişirme ızgarasına koyun, suyu kaynattıktan sonra yüksek ısıyı düşürün.

  • 10. 20 dakika içinde patlıcan buharda pişirilir ve bir çubukla kolayca delinir

  • 11. Yeşil ve kırmızı biberleri patlıcanın üzerine koyun.

  • 12. Doğranmış yeşil soğanı serpin

  • 13. Çiçekli patlıcan masada sunulabilir ~

  • 14. Çizim tamamlandı

  • Buharda pişmiş Hanamaki
    önceki
    Kilo kaybı için "arzulu ve zengin" yemekler
    Sonraki
    Yağı azaltmak ve kasları artırmak için fonksiyonel salata
    Tavada kızartılmış tavuk göğsü ve yeşil biberli bebe kabak
    KK Kedi Pirinçli Tavuk Pirzola Burger
    Pekin Soslu Rendelenmiş Domuz Eti
    Ponponlar
    Sakura Mousse
    köpüklü kek
    Çorba bebek yemekleri
    Kakao Tereyağlı Kek Rulosu
    Bonfile
    Şakayık balığı filetosu (çiçek açan ve zengin)
    Kasımpatı balığı
    To Top