Kızarmış soya peyniri - Yemeği

"Tofu kabuğu besinler açısından zengindir, ucuz ve kaliteli. Kereviz ve biraz tavada kızartılmış basit ve hızlı bir yemektir." Malzemeler
  • Tofu derisi Bir yaprak
  • Kereviz Nigen
  • Sarımsak Doğru miktar
Aksesuarlar
  • tuz bir miktar
  • soya sosu bir miktar
  • Tavuk Özü bir miktar
  • Xianxian Damak zevki
  • kızartmak Zanaat
  • On dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Tofu kabuğunu beyazlattıktan sonra soğumaya bırakın. yedek. Ağartma süresi bir dakikadır.
  • 2 Kerevizi yıkayın ve eğik bir bıçakla kesin. Ağartma suyundaki bir damla kolza tohumu yağı kerevizin rengini daha yumuşak hale getirecektir.
  • 3 Tofu kabuğunu küçük parçalar halinde kesin.
  • 4 Tencereye biraz salata yağı koyun, sarımsağı ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin.
  • 5 Kereviz ekleyin ve eşit şekilde kızartın.
  • 6 Tofu kabuğunu içine koyun, uygun miktarda tuz ekleyin ve kızartmaya devam edin.
  • 7 Üzerine hafif soya sosu koyun ve eşit şekilde karıştırarak kızartın.
  • 8 Biraz tavuk özü koyun.
  • 9 Tofu cildinin yumuşak olmasını istiyorsanız. Biraz su ekleyip kızartmaya devam edelim.
  • 10 tencere, hafif karıştırarak kızartma hazır.

İpuçları

Tofu kabuğu çok uzun süre beyazlatılmamalıdır. Tadı daha yumuşak ve taze hale getirmek için biraz su eklemek gerekir.
Deniz yosunu haşlanmış paçalar
önceki
Hakka Dolması Tofu
Sonraki
Vanilyalı Kaburga
Mantar Ceviz
Zayıflama yemeği ~ Acı kavun dolması
Kızarmış Chiba Tofu
Yoğurt Meyveli Kinoa
Mango Sago
Süt tuğlası
Mor tatlı patates çayı havlu büküm
Kavak nektarlı pop kek
Sufle Çilekli Pasta
Net Kırmızı Liuxin Maş Fasulyesi Sorbe
Dragon Meyve Kucaklama Rulo
To Top