Deniz meltemi soğuk erişte - Yemeği
Anne hasta olduktan sonra kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklara uygun yiyeceklere özel önem veriyor. Yaz iştahı etkileyecek. Besleyici diyet tedavisi ile lezzetli bir yemek yapmak istiyorum. Ton balığı, damar sertliğini önleyebilen ve koruyabilen iyi bir seçimdir Karaciğer kolesterolü düşürür. İçerdiği taurin kan damarlarını tarar. Tirozin ve dokosaheksaenoik asit beyin hafızası ve konsantrasyonu üzerinde iyi bir etkiye sahiptir, çocuklarda beyin gelişimini destekler ve yaşlılarda hafıza kaybını geciktirir. Gereksinimlerimi karşılıyor erişte Doğru miktar Yumurta 3 salatalık 1 Konserve ton balığı 1 can Çok lezzetli Doğru miktar Yeşil Biber Yağı Doğru miktar tuz Doğru miktar
Konserve ton balığı bir mutfak robotu ile püre haline getirin
Soğuk suda kaynatılır (yaşlılar ve hasta çocuklar için aşırı ısıtılmış su), kullanıma uygun miktarda tuz koyun.
Salatalığı soyun ve doğrayın
Bir gözleme haline getirin, parçalayın ve bir kenara koyun
...
Yeşil Biber Yağı
Bitirmek için asma biber yağı ekleyin
Napolyon Crisp
önceki
Soğuk erişte
Sonraki
