Ev yemekleri ~ Uzun biberli ve kısa kavunlu üç aptal - Yemeği
Ana malzemeler
- Acı biber 2 parça
- Acı kabak 3
- Aptal yumurta 3
- Arpacık soğanı 1 parça
- Verdami 1 kaşık
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Evde yemek pişirmek basit ve lezzetli Bu evde en çok pişirmeyi seviyorum ~ farklı kızartma yöntemlerinde farklı tatlara sahip acı kabak yumurtası.
-
2. Saplar ve tohumlar kendiliğinden çıkarılır, pestisitlerin ayrıştırılması için ıslatılmasına gerek yoktur, acı kabağın acı tadı gidermek için suya ihtiyacı yoktur, arkasında darbeler vardır.
-
3 Küçük parçalar halinde kesin.
-
4 Sırayla yağı ısıtın: 1 yeşil soğanı soteleyin, 2 acı kabağı birkaç kez karıştırın ve biberi koyun, ardından yeşil soğan güzel kokulu ve yeşil soğan hafif sarı renkte.
-
5 Anahtar nokta 1: Bir kaşık dolusu lezzet, esas olarak acı kabak acısıdır.İstediğinizde biraz tuz ekleyin.Yüksek tansiyonunuz varsa tuzsuz bırakabilirsiniz Aptal yumurtalar tuzla gelir.
-
6. İkinci önemli nokta: Aptal yumurtayı parçalamayın, sadece tencerede çırpın, dövüldüğünden ve kızartıldığından daha güzel kokuludur.
-
7 Yumurta katılaştıktan sonra ters çevirip birkaç kez kızartın, bu sırada yeşil soğanın aroması daha yoğun olacaktır.Yumurta genç ve kişisel tercihe göre yumuşaktır.Yemek çubuklarını hazırlarken işaret parmağınızı hareket ettirebilirsiniz.
-
8 Acı kabak ve yumurtanın etkili kombinasyonu hücre zarlarını koruyabilir, aterosklerozu önleyebilir ve vücudun stres yeteneğini artırabilir. Kalp için en iyi korumadır. Erken sonbahar evde yemek pişirmek için gereklidir.
İpuçları
Yumurtaları parçalandıktan sonra kızartın, yumurta sarısındaki kolesterol hava ile tam olarak temas edecek ve daha okside olacaktır, bu yavruların daha çok yağ emmesini ve daha çok yağ kullanmasını sağlayacaktır. Sangao ekibinin yumurtaları kırmaması tavsiye edilir.Yağ 6 dakika dolduktan sonra yumurtaları doğrudan yağ tavasına çırpın, biraz pişince biraz beyaz sirke koyun.Tadı da çok güzel . Kırmızı fiğ
Sonraki
