Aşama 1
Tavuğu temizleyin ve saçını, başını ve boynunu, kalçalarını ve pençelerini çıkarın.Adım 2
İçine ve dışına karabiber ve tuz serpin ve eşit şekilde yayınAşama 3
Sarımsakları soymadan ikiye bölün, limonu büyük parçalara ayırın, kekik, maydanoz ve adaçayı yıkayın ve sırayla tavuk göbeğine doldurun.4. adım
Tavuk bacaklarını bağlayın ve kanatların uçlarını koltuk altlarının altına sokun, böylece görünmesinlerAdım 5
Torbaya koyun ve bir gece buzdolabına koyun veya dekapaj yapmadan doğrudan pişirebilirsiniz.6. Adım
Yan yemekleri yıkayın. Lao Mei genellikle havuç, patates, soğan ve rezenedir. Çin mangalımızdan mantar, mısır, patlıcan ve biber ekledim. Sevdiklerinize vejetaryen yemekleri de ekleyebilirsiniz. Enoki mantarı ve pırasa iyidir.7. Adım
Kesip fırın tepsisine koyun ve shiitake mantarı ve biber gibi pişirmesi kolay sebzeleri tavuğun altına koyun.8. Adım
Sebzelerin üzerine biraz zeytinyağı dökün9. Adım
Sebze yemeklerinin üzerine biraz tuz ve tavuğun üzerine biraz daha serpin.10. adım
Biraz biber serpin11. adım
Biraz kimyon tozu serpin, ayrıca patlıcanın üzerine biraz biber tozu serpiyorumAdım 1/2
Fırını önceden 425 derece Fahrenheit ve 220 santigrat dereceye ısıtın.Orta ve alt tabakada yaklaşık bir buçuk saat pişirin. Tavuk küçükse daha az kızartılır ve tavuk büyükse daha iyi olur. Tavuğum yaklaşık dört pound.13. adım
Pişirme sırasında kanadın ucu dışarı çıkarsa kalay folyo ile sarın14. adım
Koku iyi değil ama henüz yiyemiyorumAdım 15
Teneke folyo ile sarın, tavuğun suyunu toplamasına izin vermek için 20 dakika dinlendirin, sonra kesip yiyebilirsiniz.16. adım
Tavuk yumuşaktır, sarımsak ve limonla karıştırılmış otların kokusu tavuğa dahil edilir ve limon suyu yağlı.17. Adım
Yağsız ince ızgara tavuk derisine bakın.Tavuk sosu çeşitli vejetaryen yemeklerde ıslatılır ve lezzetlidir.Adım 18
Muhafaza için böyle bir tabak kızarmış tavuk masaya konur, arkadaşlar ve akrabalar sizi övecek, eğer beş veya altı arkadaşsa bir tavuk ve biraz soğuk yemekler yeterli ve uygundur.