Vejetaryen Brokoli Kızartması - Yemeği
Ana malzemeler
- Brokoli Bir
- havuç Bir
- Sarımsak Birkaç yaprak
- Tuzlu ve tatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Brokoli ve havuçları yıkayıp doğrayın.
-
2 Brokoli kökleri de dilimlenebilir.
-
3 Brokoliyi suyun üzerine kopyalayın.
-
4 Havuçları tavada kızartın, bir süre karıştırın, ardından brokoli ekleyin, bir süre karıştırın, tuz ekleyin. Potun dışında!
İpuçları
Havuçları yağda karıştırarak kızartmak besin emilimini artıracaktır. Bu, metabolizmayı destekleyen bir sebzedir. Crucian Pot Çıkartmaları
önceki
Patatesli Haşlanmış Sığır Tabağı
Sonraki
