# Düşük Karbonlu Sheng Keto Tarifi # Deniz istiridye omleti, sırrı doğranmış yeşil soğandır! - Yemeği
Kilo vermek ketozis gerektirir! Yumurta 3-4 tuz Doğru miktarda gram istiridye Yaklaşık 450 gram doğranmış yeşil soğan Doğru miktar Beyaz biber Doğru miktar Stevia Doğru miktarda gram
Deniz istiridyelerini yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere bir kenara koyun.
Tuzlu ve stevyalı 4 yumurta
Yumurta sıvısını sıcak yağ ile soğuk bir tavaya koyun, eşit şekilde karıştırın ve daha sonra kullanmak için karıştırın.
Biraz yağ ekleyin, önce doğranmış yeşil soğanı ve ardından deniz istiridyesini ekleyin, biraz tuz ve stevia ekleyin, eşit şekilde kavurun
Tavadan hemen önce yumurta ile kızartın, beyaz biber ve doğranmış yeşil soğanı ekleyin.
gerçekleştirmek!
Bir fotoğraf çek!
