Kuaishou Yemekleri-Mikrodalga Izgara Baharatlı Tavuk - Yemeği
Havalar gittikçe ısınıyor.Ateşi açmak istemiyorum ama lezzetli barbekü yemek istiyorum.Kaloriler çok yüksek olmamalı, damak tadınızı tatmin ederken, formumuzu da korumalıyız. Bu çok basit hızlı yemek için bu kadar! Tavuk göğsü 1 parça Yeşil soğanlar bir miktar Dilimlenmiş zencefil bir miktar
Aşama 1
Tavuk göğsünü kalın dilimler halinde kesin ve 10 dakika soğuk suda bekletin Suyu boşaltın, pişirme şarabı, hafif soya sosu, beyaz biber, tuz, şeker, tavuk özü, istiridye sosu ve biraz bitkisel yağ ekleyin ve iyice karıştırın.
Adım 2
15 dakika marine edin
Aşama 3
Ön tarafta 2 dakika ve arka tarafta 1 dakika mikrodalga yüksek ısı
4. adım
Kimyon tozu, kırmızı biber tozu ve susam serpin!
