Kızarmış peanuts_air fritöz - Yemeği
Yeni bir Airfryer aldım ve tarife göre kızarmış fıstık yaptım. Paylaşalım. 4 kişi için yaklaşık 25 dakika sürer. Toplam kalori yaklaşık 1716 kcal, protein yaklaşık 74 gram, yağ yaklaşık 136 gram ve karbonhidrat yaklaşık 65 gramdır. Anahtar, kalorileri geleneksel kızartma yöntemine kıyasla yaklaşık 533 kcal azaltmak için Airfryer'ı kullanmaktır.Bu, reklamımı bırakın, onu satın almamın temel nedenidir! İçerik tarife dayanmaktadır. Yer fıstığı 300 gram Salata yağı 1/3 çay kaşığı tuz bir miktar
Airfryer, 180 derecede 5 dakika önceden ısıtın. Ön ısıtma döneminde, fıstıkları kapaklı bir yemek kabına dökün, çok fazla değil uygun miktarda salata yağı dökün, kapağı kapatın ve kabı çalkalayarak fıstıkların yağla kaplanması
Ön ısıtma tamamlandıktan sonra, karışık fıstıkları kızartma sepetine dökün, birkaç kez çalkalayın, mümkün olduğu kadar açın ve 8 dakika 180 derece kızartma sepetine koyun.
Bittiğinde, fritözü çıkarın, kızartma sepetini dikkatlice çıkarın ve fıstıkları dökün
Sıcakken kişisel damak zevkinize göre tuz serpin ve soğuduktan sonra yiyin.Çok gevrektir.
Baharatlı Kerevit
önceki
Tuz ve Biber Karidesleri
Sonraki
