g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Tartar Karabuğday Yulaf Ezmesi - Yemeği

"Pirinç: Pirinç dalağa, mideye ve akciğer meridyenine girer, qi'yi besleme, yin ve ciğerleri besleme, dalağı ve mideyi güçlendirme ve polidipsi'yi ortadan kaldırma işlevlerine sahiptir. Antik sağlık koruma uzmanları ayrıca vücut sıvısı üretmek için "sabah yulaf lapası yemeyi" savundular.Bu nedenle, akciğer yin eksikliğinden kaynaklanan öksürük ve kabızlığı olan hastalar, sabah ve akşam yulaf lapası pişirmek için pirinç kullanabilir. Düzenli olarak biraz pirinç lapası içmek vücut sıvısının saçları uzatmasına ve kuru cildi ve diğer rahatsızlıkları bir dereceye kadar gidermesine yardımcı olabilir. Tartar karabuğday pirinci: Tadı yumuşak ve karabuğday, diyet besleyici, güvenli ve güvenilir.Uzun süreli tüketim sadece sağlık için iyi değil, aynı zamanda yüksek kan şekeri, yüksek tansiyon ve yüksek kan lipitleri olan insanlar için temel bir temel besindir.Ayrıca günlük yaşamımız için ideal bir besindir. Her yaş için sağlıklı ve yeşil yiyecek. yulaf: Yulaf ezmesinin kan basıncını düşürmede, kolesterolü düşürmede, kolorektal kanseri önleme ve tedavi etmede ve kalp hastalıklarını önlemede ve tedavi etmede tıbbi değeri ve sağlık etkisi eski ve modern zamanlarda tıp çevreleri tarafından kabul edilmiştir. " Malzemeler

Pirinç 150 g
Tartary Karabuğday Pirinç 30 g

Aksesuarlar

yulaf 90 g

Orijinal Damak zevki
pişirmek Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeler, pirinç, yulaf, karabuğday kokulu pirinç hazırlayın
2 Pirinç, yulaf ve karabuğday kokulu pirinci 5: 3: 1 oranında karıştırın
3 tekrar kaydırma
4 Su kaynadıktan sonra yıkanan malzemeleri ekleyin, kaynatın, 20 dakika pişirin;
5 Kalınlaştırın, sabahları bir kase ılık içip midede rahat hissedin.