g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Mantar Kurutulmuş Congee - Yemeği

"Besleyici ve sağlıklı bir kahvaltı yapmak çok uygun. Malzemeler bir gece önceden hazırlanıyor. Ertesi gün, yarım saat erken uyandığınızda lezzetli yulaf lapası olacak ve tok olacaksınız. Güne başlayın. Kahvaltı başlıyor ~ " Malzemeler

Pirinç 200 g

Aksesuarlar

Zencefil Üç dilim parçalandı
tuz 1 kaşık
Kurutulmuş shiitake mantarları Sadece 3-5
Beyaz biber 1 kaşık
Hazır deniz hıyarı 1
Kurutulmuş karides 20-30 adet
zeytin yağı 2 kaşık

Xianxian Damak zevki
pişirmek Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Shiitake mantarlarını, kuru karidesleri suda bekletin
2 Şiitake mantarlarını, küçük kurutulmuş karidesleri suya, deniz salatalarına ve zencefil parçalarına batırın.
Adım 3: Pirinci yıkayın ve uygun miktarda su ile ıslatın, ertesi gün kenara koyun.
4Elektrikli düdüklü tencere kullanmak daha uygundur. Erken kalkmak istemiyorsanız, yulaf lapasını pişirmek için randevu alabilirsiniz. Ertesi gün yarım saat erken kalkmayı seçiyorum çünkü malzemeler bir gecede tencerede bırakılırsa tadı etkiler
5 Erken sabah saat altıda uyanıyorum. Baharatları tencereye koyup karıştırıp malzemeleri ekle. Yulaf lapası düğmesine bas. Sonra yüzünü yıkayıp makyajını yapabilirsin. Yaklaşık yarım saat sonra deniz mahsulü lapasının aromasını koklayacaksın. Vücudundaki her hücre İştah dolu
6Tuzlu tadı yetmiyorsa yan yemeklerle servis edebilirsiniz. Başlayacağım
7 Limonata ve muzu da eşleştirdim Kahvaltı besleyici olmalı, protein, lif ve vitaminler tam.