Mantar Yılan Balığı Bento - Yemeği
1 kutu mantarlı yılan balığı 30 gr yeşil biber Kurutulmuş tofu 1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak Patlıcan dilimleri miktarı Orta derecede salata yağı Wujie Nonghui Penglai Pirinç (Koshihikari Pirinç) 1 kase beyaz pirinç 1 çay kaşığı tatlı mısır taneleri 30 gr doğranmış domates 1 yumurta 1 çay kaşığı soya sosu 1 çay kaşığı doğal MSG Orta derecede salata yağı
Genelde her gün pek çok tabak kızartırım ama fotoğraf çekecek vaktim yok. Pirinç, yeşillik ve ana yemek [et veya balık] var. Salata yağını tavaya koyun, kıyılmış sarımsak, yeşil biber, kuru soya peyniri, tuz ekleyin, tavayı başlatmak için 5 dakika kızartın. Patlıcan Kızartması: Salata yağını tavaya koyun, patlıcan kısmını ekleyin ve tavayı başlatmak için 10 dakika kızartın.
Mısır, domates ve yumurta ile kızarmış pilav: Tüm malzemeleri 10 dakika birlikte karıştırın, ocağı kapatın ve bento kutusuna koyun.
"Mantar yılan balığı" 5 dakika buharda pişirilir, çıkarın ve bir bento kutusuna koyun. Sebzeleri, mısır ve domates ile kızarmış pilav koyun.
"Mantar Yılan Balığı Bento" tamamlandı.
Esmer Şekerli Süt Husky Ekmeği
Sonraki
