Balık Po Tofu - Yemeği
"Bu yemek çok popüler bir yemektir. Herkes tofuyu sevdiği için başka bir tarif sunayım!" Malzemeler
- Yumuşak tofu 2 parça
- Acı biber 4
- Şarap pişirme 1 kepçe
- acı sos 1 kepçe
- Konserve ton balığı 1 kutu
- Soya sosu 1 kepçe
- Susam yağı Doğru miktar
- Doubanjiang 1 kepçe
- XO sosu 1 kepçe
- Baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Yumuşak tofuyu parçalara ayırın ve suya koyun, balıkları çıkarmak için yeşil soğanı ekleyin ve fasulye posasını çıkarın
-
2 adet konserve ton balığı bir kaseye dökün, doğranmış biber
-
3XO sos, acı biber sosu karıştırın ve iyice karıştırın
-
4 pişirme şarabı, fasulye ezmesi, koyu soya sosu, iyice karıştırın
-
5 Tencereyi ateşte çevirin, karışık suyu ilave edin, biberleri karıştırın
-
6 Ton balığını ekleyin ve bir dakika karıştırın
-
7 Tofu küplerini koyun, tavaya yapışmasını önlemek için tofu suyunu hafifçe çevirin, sadece üç dakika
-
8 Ocağı kapatın, servis yapmadan önce susam yağı ve doğranmış yeşil soğanı ekleyin
-
Potun 9'u!
İpuçları
1. Kıyılmış domuz eti yerine ton balığı kan şekerini, kan lipitlerini ve kalorileri düşürebilir 2. Bu yemeğin üzerine yağ koymadım, yağsız daha sağlıklı. 3. Biber taneleri, daha iyi görünecek şekilde dolmalık biber ile değiştirilebilir Domates Fileto
önceki
