Okra'nın favorisi basit, hızlı ve az yağlı lezzetli olan bu yemek yeme şeklidir. Kitchen Xiaobai ayrıca hızlı yemekler de yapabilir! Bamya 200 g Sarımsak 1 kafa Doğranmış biber 2 çay kaşığı soya sosu 1 çorba kaşığı Maggi Taze Soya Sosu 1 tatlı kaşığı Şeker, tuz, MSG bir miktar
Bamyayı yıkayın ve kuyruğu çıkardıktan sonra ikiye bölün. Kıymalı sarımsak.
Kaynatın, biraz tuz ekleyin ve bamyayı ilave edip bir dakika pişirin, çıkarın, tabağa koyun, hafif soya sosu ve Mega Soya sosu dökün.
Daha sonra kullanmak için doğranmış biber ve sarımsağı karıştırın
Bir tencerede yağı ısıtın, aromayı patlatmak için sarımsak ve biber ekleyin, ocağı kapatın ve biraz tuz, şeker ve MSG ekleyin
Lezzetinin tadına varmak için sotelenmiş sarımsak ve kıyılmış biberi yağla bamyanın üzerine dökün.
-
- Bal Kurutulmuş Domuz Eti
-
- Pastırma ve peynir fırında patates püresi
-
- Fırın versiyonu kavrulmuş tavuk budu
-
- Sarımsak ızgara kaburga
-
- Kimyonlu kömür ızgara karides yok (fırında sağlıklı versiyon)
-
- Kruvasan
-
- Kavrulmuş istiridye (fırın versiyonu)
-
- Sıfır başarısız sarımsak, ızgara pirzola-az yağ, sağlıklı ve lezzetli
-
- Çok amaçlı barbekü sosu
-
- Izgara balık fırını versiyonu
-
- [Xiao Xiao'da küçük mutfak] Bir haftada on kedi kaybettim.% 100 şekersiz zeytinyağlı çavdar fıstığı Oubao fitness ve kilo kaybı için gerekli
-
- Tavada Kızartılmış Üç Sebze