Haşlanmış Bamya - Yemeği

Okra'nın favorisi basit, hızlı ve az yağlı lezzetli olan bu yemek yeme şeklidir. Kitchen Xiaobai ayrıca hızlı yemekler de yapabilir! Bamya 200 g Sarımsak 1 kafa Doğranmış biber 2 çay kaşığı soya sosu 1 çorba kaşığı Maggi Taze Soya Sosu 1 tatlı kaşığı Şeker, tuz, MSG bir miktar
  • Bamyayı yıkayın ve kuyruğu çıkardıktan sonra ikiye bölün. Kıymalı sarımsak.

  • Kaynatın, biraz tuz ekleyin ve bamyayı ilave edip bir dakika pişirin, çıkarın, tabağa koyun, hafif soya sosu ve Mega Soya sosu dökün.

  • Daha sonra kullanmak için doğranmış biber ve sarımsağı karıştırın

  • Bir tencerede yağı ısıtın, aromayı patlatmak için sarımsak ve biber ekleyin, ocağı kapatın ve biraz tuz, şeker ve MSG ekleyin

  • Lezzetinin tadına varmak için sotelenmiş sarımsak ve kıyılmış biberi yağla bamyanın üzerine dökün.

  • Di Sanxian
    önceki
    Vejetaryen patlıcan kutusu
    Sonraki
    Bal Kurutulmuş Domuz Eti
    Pastırma ve peynir fırında patates püresi
    Fırın versiyonu kavrulmuş tavuk budu
    Sarımsak ızgara kaburga
    Kimyonlu kömür ızgara karides yok (fırında sağlıklı versiyon)
    Kruvasan
    Kavrulmuş istiridye (fırın versiyonu)
    Sıfır başarısız sarımsak, ızgara pirzola-az yağ, sağlıklı ve lezzetli
    Çok amaçlı barbekü sosu
    Izgara balık fırını versiyonu
    [Xiao Xiao'da küçük mutfak] Bir haftada on kedi kaybettim.% 100 şekersiz zeytinyağlı çavdar fıstığı Oubao fitness ve kilo kaybı için gerekli
    Tavada Kızartılmış Üç Sebze
    To Top