Çok tahıllı pirinç - Yemeği
Babamın hastalığı nedeniyle internette arama yaptım ve daha fazla kepekli tahıl yemenin detoksifikasyon için etkili olduğunu buldum, ancak babam yulaf lapası içmeyi sevmediğinden, tadı daha iyi hale getirmek için bir sürü tam tahıl aldım ve bunları doğrudan beyaz pirinçle karıştırdım. Kabul etmesi nispeten kolaydır. Durum üzerindeki spesifik etkiden bahsetmiyorum bile, en azından bu dönemde yemek yedikten sonra, bağırsak hareketlerim daha düzenli ve rahatlar ve dışkılamadan sonra su üzerinde yüzen bir yağ tabakası görebilirsiniz, bu yüzden hala çok iyi olduğunu düşünüyorum. Xiaomi Doğru miktar Mısır balastı Doğru miktar Çelik kesilmiş yulaf Doğru miktar Pirinç Doğru miktar Esmer pirinç Doğru miktar Mor pirinç Doğru miktar Kinoa Doğru miktar
Xiaomi
Pirinç
Çelik kesilmiş yulaf
Mısır balastı
Üç Renkli Kinoa
Esmer pirinç
Mor pirinç
Çeşitli tahılların oranı kişisel tercihinize göre, daha iyi bir tat istiyorsanız daha az, daha sağlıklı istiyorsanız daha fazla eklenebilir. İri taneler beyaz pirinç kadar pişirilmediğinden ve tadı beyaz pirinç kadar iyi olmadığından, pirinci yıkadıktan sonra yaklaşık 3 saat beklettim ve su miktarı normal beyaz pirince göre biraz daha fazlaydı.
Pirinç pişirici normal şekilde pişirebilir
Japon körili pilav
Sonraki
