Soslu ahtapot - Yemeği
"Ahtapot ahtapot olarak da adlandırılır. Ahtapot yüksek proteinli ve az yağlı bir besindir. Protein, yağ, karbonhidrat, kalsiyum, fosfor, demir, çinko, selenyum, E vitamini, B vitamini ve C vitamini açısından zengindir. Ve diğer besinler. Yetişkinler için oksidasyona direnebilir ve yaşlanmayı geciktirebilir! " Malzemeler
- Ahtapot 500 g
- tuz Doğru miktar
- Doubanjiang Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- Kimyon Doğru miktar
- Sos Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 ahtapot iç organları ve temiz
-
2 Kaynar suda kaynatın, çıkarın ve bir kenara koyun
-
3 sıcak tava soğuk yağlı
-
4 Yağ% 70 sıcakken ahtapotu ekleyin ve kızartın
-
5 Birkaç kez kızartın, fasulye ezmesini, tuzu, pişirme şarabını, şekeri, kimyonu, karabiberi ekleyin ve fasulye ezmesi her ahtapotla kaplanıncaya kadar kızartmaya devam edin ve servis edilebilir
-
6 Servis yapın ve yiyin!
İpuçları
Ahtapotu kızartma süresi çok uzun olmamalıdır. Ahtapot kaynar suda haşlandı ve onu sadece kızartabilirsiniz. Basit ve lezzetli değil mi? Kızarmış istiridyeler
önceki
Kızarmış ahtapot
Sonraki
