g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Lotus Kök Haşlanmış Domuz Kaburga - Yaşlılar ve çocuklar için faydalı bir yemek - Yemeği

"Pek çok" yeni anne "bebeğin neden iyi iştahlı olduğunu bilmiyor ve bir kerede hepsini yemeyi bırakıyor. Kışın, yiyecekler soğuk ve sıcak olduğunda, bebeğin midesi bunu kabul edemez ve" tekrar kavga edemez " Lotus kökü, sadece sindirime yardımcı olmak ve kabızlığı önlemekle kalmayıp aynı zamanda insan vücuduna karbonhidratlar ve eser elementler sağlayan, damar sertliğini önleyen, kan dolaşımını iyileştiren ve sağlıklı olan C vitamini ve ham lif bakımından zengindir. Akşam yemeğinde yiyin. Etkisi en iyisidir. Lotus kökü ve kaburga, nilüfer kökü ve kaburgalarını kullandıktan sonra uykuyu iyileştirebilir. Lotus kökü, dalağı ve mideyi canlandırabilir. Eğer hamile kadınlar daha fazla lotus kökü yerse, biriken tıkanıklığı giderebilir ve süt salgılanmasını teşvik edebilir. Lotus kökü çorbası, öksürüğü giderir ve lotus kökünü deriyle doğrudan sıkma etkisine sahiptir. Üretilen meyve suyu şiddetli öksürükleri tedavi edebilir. Bununla birlikte, dalak ve mide, mide ve duodenal ülserlerin sindirim fonksiyonu zayıf olan hastalar lotus kökü yememelidir. " Malzemeler

pirzola 1
Lotus kök 1 bölüm

Aksesuarlar

havuç Yarım kök
Wolfberry bir miktar

Malzemeler

tuz Doğru miktar

Xianxian Damak zevki
Güveç Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeler: 1 kaburga, 1 lotus kökü, yarım havuç, kurt üzümü, biraz tuz, orta miktarda
2 Ana malzemeleri yıkayın Lotus kökü ve havuç dilimleri yaklaşık 0,3 m kalınlığındadır (domuz kaburgaları büyükse onları da kesin).
3 Elektrikli tencereye ılık su dökün ve kesilmiş nervürlere 6 dakika boyunca bastırın
4. Sakinleştikten sonra nilüfer kökü ve havucu dökün ve 10 dakika bastırın.
5 Biraz kurt üzümü dökün ve
Yeterli miktarda tuz koyun ve servis yapmadan önce 2 dakika pişirin.