Pişmemiş Kabak - Yemeği
"Kabak, sıklıkla yediğimiz sebzelerden biridir. Besin açısından zengindir ve detoksifikasyon, mide mukozasını koruma, sindirime yardımcı olma, şeker hastalığını önleme, kan şekerini düşürme, kanseri önleme, büyümeyi ve gelişmeyi teşvik etme işlevlerine sahiptir. Bugün onu bir "sukiyaki balkabağı" yapmak için kullandım, balkabağına biraz soya sosu ekleyin ve biraz yumuşayıncaya ve baharatlanmaya hazır olana kadar yakın. Çok basit hammaddeler, basit pişirmeler, birkaç dakika sonra, ısı ve aromalı lezzetli lezzet bundan doğar, bir lokma, kokulu ve tatlı, et yemeklerinden daha iyidir. . . " Malzemeler
- kabak 400 g
- Sarımsak 3 yaprak
- Arpacık 1
- soya sosu 1 kepçe
- Tatlılık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Hammadde hazırlayın;
-
2 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, sarımsak dilimleri ekleyin ve kızartın;
-
3 Güzel kokulu karıştırın ve kızartmak için balkabağı ekleyin;
-
4 Birkaç kez kızartın ve biraz soya sosu ve su ekleyin;
-
5 Üzerini örtün ve kabak biraz yumuşayana kadar iki dakika pişirin;
-
6Son olarak tuz ve diğer baharatları ekleyin ve eşit şekilde kızartın;
-
7 Bir kaseye koyun ve üzerine biraz doğranmış yeşil soğan serpin.
